Что бы такого полезного и некалорийного из еды брать с собой на работу?Микроволновки и чайника нет!

Трудно советовать не зная вашего веса. Я бы делала салаты, жарила любое филе - рыбы. мяса. курицы. Еще брала йогурты или творожки и молочко для детского питания. Минералку. Ржаные лепешки, т. к. без хлеба совсем нельзя, еще лучше- 8 злаков.

Сок в упаковке и салат в коробочке. А разве суп в термосе нельзя брать с собой? Также и чай, кофе. Купи два маленьких термоса для первого и чая.

Возьми питьевую Активия и 2 фрукта (бананы, апельсины, яблоки) .
И полезно и вкусно и для фигуры не вредно.

салат, йогурт, творожок, фрукты!

Помидор, огурец, отварную куриную грудь)) , яйца отварные, молоко и печенье, бутерброд: хлеб, немного слив. масла + семга. Мюсли + молоко. Иногда окрошку делаю из остатков прямо на работе: яцо + колбаса + огурец + кефир. Очень сытно и не очень каллорийно.

После обработки на компьютере задачи по выбору наиболее полезной и недорогой пищи, был получен ответ: яблочный уксус+ черный хлеб....

не на пользу вам пойдет голодание. кушать часов в 9 МОЖНО. тем более раньше 11 вы наверняка не ложитесь.

Гречневая каша, яичко и огурец - СЫТО, НЕ КАЛОРИЙНО И ЗВЕРЕЙ УБИВАТЬ НЕ НАДО!

у нас тоже нету, я беру 300 граммовую банку гречневой каши, и зелёный чай пью с автомата.

салатик

Ну как что: творог диетический, йогурты, фрукты))) Мало ли чего