Коррекция веса

Даже незнаю, что делать...

Дело в том что, когда я начинаю худеть у меня появляются чёрные круги под глазами и глаза как будто впадают, а когда набираю вес, всё это проходит, но веса лишнего много, сейчас начала худеть и снова эти круги, что с ними делать ума не приложу....а не худеть не могу...что делать?
Татьяна Репина
Татьяна Репина
2 313
У меня всегда тоже в первую очередь круги под глазами появляются. Спасает только тональный крем. Потом постепенно все придет в норму, когда организм адатируется к новому режиму питания.
Бахыт Дускенева
Бахыт Дускенева
1 313
Лучший ответ
Худеть, это ограничение в пище? Может тогда сделать акцент на спорт?
Карина Оренбург
Карина Оренбург
30 941
сделайте акцент на физ. нагрузки, и посоветуйтесь с диетологом, ВАМ нужна индивид. диета
Айдана .
Айдана .
14 229
Нужно обртиться к врачу (Диетологу). Врач вам подскажет, как правильно вам надо худеть!
Ольга Смирнова
Ольга Смирнова
9 611
Вам необходимо сходить к врачу сначала к эндокринолог, а уж потом к диетологу
Елена Кеннова
Елена Кеннова
6 983
Лучше отказаться от строгой диеты, просто кушать меньше мучного и больше налегать на овощи-фрукты. А если к этому прибавить еще и спорт, то эффект точно будет. К тому же результат будет более стабильный, чем при строгих ограничениях и быстром похудении.
Ксения Яковлева
Ксения Яковлева
6 518
к врачу обратитесь
Евгения Корнева
Евгения Корнева
1 905
Лучше не стоит этим заниматься, но если это жизненно важно то стоит сходить к врачу диетологу
Mary Golubeva
Mary Golubeva
1 262
да, я согласна .надо к врачу, что-то не в прорядке с организмом
Галина Петровна Шулякова
Галина Петровна Шулякова
844
при диете в первую очередь худеет лицо, грудь и чуть бедро! ! только спотр исвежесть лица. и нет обвишей кожи!!
ЮС
Юля Суркова
423
Худеть с диетологом, со спортом, и свежий воздух.
КМ
Коптенко Марина
318
Надо обратиться к врачу диетологу он подскажет что вам делать
~Кристина ~
~Кристина ~
300
потому что организму тяжело. не муцчай голодом. я тоже када сидела на диете, на гречневой. у меня лицо такое страшное стало. родные били тревогу, что я страшной стала)) ) так что все будут видеть втое лицо и никто на фигуру смареть не будет) худей без вреда для орг.
Елена Серебренникова
Елена Серебренникова
289

Похожие вопросы