Дорогие дамы! Все обычно худеют до нового года а я вот решила начать с 7 января ( что бы было проще считать с понедельника) .Буду сидеть на диете Анорексичек))))) ( такое название )Перерыв между диетой буду делать 3 дня ( употребляя обычную не жирную пищу маленькими порцыями) вот сама диета. Кто са мной?))) и сидел ли кто на такой диеты и ваши результаты. Мой рост 168 вес 75 моя цель это 60 кг (-15) до марта.)))
1 день — зеленый чай;
2 день — 4 стакана кефира;
3 день — 1 бутылка минералки;
4 день — 1 яблоко;
5 день — 4 стакана молока;
6 день — зеленый чай;
7 день — 4 стакана молока;
8 день — 2 яблока;
9 день — литр кефира;
10 день — 2 огурца;
11 день — зеленый чай;
12 день — литр молока;
13 день — 3 яблока;
14 день — минеральная вода.
Коррекция веса
Начинаю скоро худеть!
Не стоит так изнурять себя. Оставайся как есть.
Мадина Бекузарова
165 и 75 - она жиробасина
Мадина Бекузарова
при таком росте 168 ошибся, девчонки должны весить кг 54
Гепатит разовьется
Глупая диета, где белок в рационе?
Не буду деликатничать. Вы очень глупая женщина. Вы портите себе здоровье и фигуру!
Лена Крикова
да ладно, Вы и вправду думаете что она на ней продержится?
Помочь похудеть?)))
Как много слов, даже графика расписала. Это конечно похвально, но не легче просто мало есть и много работать?
Ne$Tea Наsтюха
Я работаю ка лощать по 17 часов с 1 выходным в неделю куда еще больше работать)))))
И ни одного белка, БРАВО!
Это голодовка называется самая настоящая не щадящая!
При сбалансированном питании за 2 месяца скидывают 6,7 кг!
Это голодовка называется самая настоящая не щадящая!
При сбалансированном питании за 2 месяца скидывают 6,7 кг!
Безумие, вы хотите похудеть или умереть? ))
Ne$Tea Наsтюха
да хоть помереть но сбросить надо)))
"Буду сидеть на диете Анорексичек"
ну это ты загнула 60 кг Анорексичек
Ты на такой диете реально кони до конца января откинешь :D
ну это ты загнула 60 кг Анорексичек
Ты на такой диете реально кони до конца января откинешь :D
Ne$Tea Наsтюха
это название диеты)))
Ne$Tea Наsтюха
ну посмотрим)))) не откину и да же схудну до 55 к марту)))
Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru
Лучше пускай врач диетолог назначит диету
Ne$Tea Наsтюха
у меня нет времени по врачам ходить, тем более у нас в россии не врачи а шарлотаны которым лишь бы деньги отстегивать...
Похожие вопросы
- Вопрос к худеющим.. . Как вы начинали? Кто или что вас подтолкнуло к решению того, что пора худеть?
- как набрать 20кг за месяц? мне надоело худеть я всё худею и худею скоро вообще исчезну, почему поправиться так сложно?
- Начинаю худеть.Сегодня разгрузочный день.А что дальше?
- А с чего вы начинали худеть ?
- похудение. интересно узнать, когда человек худеет, какая часть тела начинает худеть в первую очередь?
- на сколько кг можно похудеть за неделю и как это сделать? с завтрашнего (уже сегодняшнего) дня начинаю худеть,
- а начинают худеть с субботы? или накушаться сегодня и завтра и начать худеть в понедельник?
- Девочки (а может и мальчики :-) ), у меня к вам такой вопрос - когда начинаете худеть, Вы ЧЕСТНЫ С СОБОЙ? ))
- Мне еще нужно худеть или уже можно начинать качать пресс? Просто где-то читал что нельзя и качать пресс и худеть вместе.
- Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос. (фото прилагаю)