Рост 155 и вес 55. Я ЖИРНАЯ ДА? (((9

Ты то что надо.

Ваш вес соответствует вашему росту!

Похудела-это хорошо. Дальше держи этот вес.

худышка

ты не злая как медведь, а глупая как кура. у тебя нормальное соотношение роста и весом. впрочем, я понимаю, что ты меня не услышишь. ты слушаешь только своих подруг, которые завидуют и понижают твою самооценку.

Тебя явно тянет в анорексию. Окстись, пока не поздно.

да

ДА
ТЫ КОРОВА!

А медведи не злые, они добрые

Это ты с голоду пухнешь!

У всех разная плотность, поэтому, чтобы делать выводы, надо ещё либо фото, либо дополнительные замеры запястья, лодыжки, бедер, талии, груди

Надо жрать, иначе зимой в России не выжить.

Да. Это очень много.

Для16 лет 55 кг многовато при таком росте. Надо бы 45 кг. Как сбросить - не знаю. Двигаться нужно много, но не убиваться в спортзале. Короче, 2 -3 часа в неделю в нормальном темпе. Что там тебе нравится? можно чередовать спорт зал и плавание. В течение 18 часов после тренировки не есть углеводы.

Да нас*ать

Это ужас, одни кости кошмарррр
А где фото ?

нет это просто комплекс у вас

не кисни и не сбавляй темп, если с 75 похудела до 55 значит еще нужно продержаться годик, постепенно уйдет вес до 50

Скинь 10 кг

ты невысокая это да... но это мелочи жизни... вот когда была 75 да.... это многовато
а сейчас у тебя все норм.... не парся вообще... просто живи как живешь и се будет пучком.... ну разве что не лопай торт на ночь целиком )))

в пределах разумного, жирная - это когда сало, заметно и много, плотная - если вы "накачаны" то есть мышечная масса развита. вы судя по всему - именно плотная, а не жирная, вам можно только добавить немного движения - либо пробежки, либо больше ходить пешком, главное просто следить - не набирать, что бы.

ДА, ОЧЕНЬ

Вполне нормальная

Нормальный вес у тебя, критичного нет.

индекс массы тела 23, у тебя норма 21-25. все окей

Повесь себе лозунг о том, что мужики на кости не бросаются.

Забей на все у тебя все норм

Сверхожирение, всё конец света!

Ты классная, миниатюрная, вообщем супер.

Гормоны, в них дело, переживи это до 17 и все будет хорошо, у тебя норм. Вес

для 16 лет при твоем росте можно сбросить еще 2-3 кг, если у тебя тонкая кость. Но не парься - ты не перешагнула свою норму. Вот если тебе некомфортно, или самочувствие плохое - это другое дело, или просто нервишки шалят. Высыпайся как следует, выкинь все из головы - вся жизнь впереди!

Поменьше употреблять углеводы, не кушать после шести и правильно питаться. Лучше кушать чаще, но маленькими порциями. Острая, соленая, копченая пища не полезна. Организм растущий и нужен полный набор микроэлементов. так что не голодай.

Боже мой, бедные дети! Кто эту дурь в вас вкладывает, что вы так себя не любите?
Тебе уже написали, что у тебя нормальный индекс массы тела. Но тебя это не успокоит. Для чего эта цифра 50? Почему именно тогда ты будешь довольна? Не стоит смотреть только на весы, это как минимум глупо, как максимум неправильно. Почувствуй свой организм, если ему хорошо и комфортно, то все с тобой в порядке. Прекрати себя накручивать, что ты толстая. Те кто это тебе говорят, тебя не любят.
Пишешь, что не накаченная, конечно ты не накаченная, есть на 1000 калорий, это очень мало. У тебя просто не из чего расти мышцам. А дальше ты не худеешь, потому что организм загнала в стресс. Если у тебя регулярные физ. нагрузки, то для тебя норма питаться минимум на 1500. Вот и подумай будет ли твой организм худеть или растить мышцы, если ты его не кормишь и еще гоняешь?! конечно нет. Он в стрессе и пытается сохранить то, что есть сейчас. Да и со страхом представляет, что же будет дальше. Говоришь, что белков в рационе больше, это ты на глаз или все же разбиралась в этом вопросе? если разбиралась, то странно, что с количеством калорий так напутала.
Значит первое, ни за что! слышишь? не понижай калорийность, так ты себя убьешь! Наоборот повышай понемногу. Так же не пытайся свести потребление жиров на минимум, это ОЧЕНЬ вредно для молодого женского организма. Потом всю жизнь будешь лечиться и корить себя. Второе, попробуй сменить тренировки, выбери упражнения на другие группы мышц, повысь нагрузку, начни бегать или сходи на йогу, фитнес, зумбу, вариантов море. А главный мой совет это не слушай злые языки и люби себя.
P.S. если надо, напишу формулу для расчета калоража.

тебе нужно сменить род занятий и круг интересов, запишись на танцы, денси шафл ;D и у тебя организм все еще в стадии развития и твой фенотип сто раз изменится

Жирная, да. Как-то нашёл девушку с баду чисто для секса на раз, с точно таким же ростом и весом, дошли до постели, она разделась - и у меня даже не встал. Бока сильно видны, фигура вообще не девичья, грудь просто обвисшая. Так ничего и не было. Занимайся спортом с повышенной физической активностью в тёплой одежде, дабы сжигать лишние кг.

Нет, вес нормальный все дело в росте. Чтобы узнать какой нормальный рост, нужно к весу прибавить 110.
55+110=165(см) =1м. 65см.
Вам только кажется что у вас большой вес.

Нет, ты не толстая, инфа 100%

В принципе это норма, но я бы еще пыталась похудеть. Мне тоже 16,рост 153 и вес 46,но меня не все устраивает. Также у меня есть знакомая с твоими параметрами, и я бы не сказала, что это выглядит нормально, но может быть, у тебя другое телосложение, тут сказать точно не могу. Но ты уже большая молодец, так похудеть мало кто сможет. В общем, примерно минус 5 кг и идеально

Вам бы успокоится, мне кажется что вес у вас адекватный росту

Нет

всё у тебя ок=) не переживай *

да

Да, похудей

Нормальная.

нормуль. изростешь еще

при таком росте и возрасте это абсолютно нормально. Поддерживай свой активный образ жизни и не бойся у тебя все хорошо

Вы очень спортивная.

Мне помогли комплексы Насти меломур для попы, а так же такое упражнение : лежишь на животе с согнутыми ногами в коленях, поднимаешь ноги вверх- вниз в таком положении

Нормальное

Вообще, вот эти все нормы-ни к чему, важно, как ты выглядишь в целом. Если это норм смотрится, то не важно, что написано в стандартах. К слову, при росте 172 я вешу 51 и не кажусь какой-то мега худой)