Коррекция веса

какое количество нормально сбрасывать за один месяц??шоп вес не возвращался...

Зарина Алиева
Зарина Алиева
3 592
нормально сбрасывать 5% веса от общей массы тела каждый месяц! !
Елена Печёнкина
Елена Печёнкина
21 655
Лучший ответ
500грамм
Maud Pie
Maud Pie
24 602
я читала 10-15% от твоего месяца в месяц, по своему опыту скажу около 8-10% более чем достаточно. веса, имела в виду!!!
2-3кг, тогда вес не возвратиться:):):)
«Морозник принимала 5 месяцев - за это сбросила 25 кг. , причем сбрасывала сначала больше, а потом поменьше. Ушли отёки, ноги стали нормальными и отекают сейчас только во время сильной жары или после целого дня стояния на ногах. Я очень удивилась, когда рассосались подмышками мягкие бородавки на ножках - их раньше было штук двадцать, а сейчас осталось с пяток, да и те уменьшились в размерах» .

«Мои результаты превзошли все ожидания. Я похудела на 32 кг (в начале лечения я была 135 кг, за 1-е полугодие я похудела на 11 кг, а за 2-е на 21 кг) . Сахар в крови снизился с 11,8 до 6,0. Гемоглобин с 78 поднялся до 120. Перестала болеть спина, прошли головные боли, исчезли отеки, щитовидка была увеличена - пришла в норму. Напрасно говорят, что это яд. Да, яд, но он спасает, очищая организм, в маленькой дозе. Все, глядя на меня, удивляются, тоже хотят похудеть, а пить боятся. А я буду пить морозник» .
вообще кажется не больше килограмма в неделю (но эт так несправедливо (()

Похожие вопросы