Может ли такой человек похудеть?

Да. И довольно быстро.
Физические нагрузки и диета.
Считать калории.

Если хочешь реально похудеть, то читай и выполняй, что написано.

Важно не что именно ты ешь, а то, какое суммарное количество калорий потребляешь. А вообще питание должно быть разнообразным и полноценным, чтоб твой организм получал достаточно витаминов и микроэлементов. Иначе могут начаться проблемы со здоровьем.

Итак. Посчитай калорийность. Потребляй не более 1600 килокалорий в сутки. Таблицы калорийности есть в тырнете.

Полностью исключить свинину, баранину, мучное, пшеничные и манные каши, рис, картофель, сладкое, жирное, сахар, белый хлеб.
Можно: овсянку, геркулес, гречку, перловку, овощи, фрукты (виноград и бананы исключить), отварную говядину, крольчатину, куриные грудки (никакой кожи и окорочков) и т. п. 1 кусочек черного хлеба к обеду.
Идеально: солянка с грибами, тушеная говядина с гречкой и т. п. И разумеется, не ведрами. Перед обедом выпивать стакан холодной воды.
Сахар исключить, соль максимально сократить. Вместо сахара можно немного сорбита (1 ложка на чашку чая)

Ну и полезно купить велотренажер. Он будет сжигать лишние калории. И важно не лениться, а каждый день на нем заниматься. Начать нагрузку со 100 килокалорий и по 20 килокалорий в день увеличивать до 200 в день.

Постепенно похудеешь

По поводу лишней кожи. Она обязательно обвиснет и бороться с ней придется долго. Наиболее простой и эффективный способ от нее избавиться - потом просто сделать пластику, но можно и так постепенно избавляться. В этом тебе поможет ежедневное плавание. Кстати, плавать можно начинать с первого дня. Это очень хорошая нагрузка, а заодно и воздействие на кожу..

Если молодой и худеет постепенно, то кожа еще эластичная и успевает подтянуться.

В его возрасте складки сами растянутся.

Конечно, от лишнего веса можно избавиться. Но не у каждого человека есть сила воли, чтобы заставить себя меньше есть и больше двигаться. Например, при депрессии у человека пропадает желание работать над собой. Но безвыходных ситуации не бывает. В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. После лечения гипнозом, желудок в несколько раз уменьшается в размерах, резко улучшается обмен веществ, благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний.

Конечно, если займётся спортом

может

если ты не старый, то сами подтянутся, но в любом случае надо худеть