Я толстая? На сколько кг еадо похудеть?

В 13 лет нельзя никаких диет и думать о похудении.
Нужно заниматься физическими нагрузками. Если что подкачать, то в первую очередь спину. Тогда остальное пойдет легко

Елена Хворова

75 577

16.04.2019

Answer 6 · 2019-04-16 13:29:19

худеть не надо, но мышцы подтянуть надо бы
не сильно. никому не нужна стиральная доска вместо живота у бабы
просто чтобы "сало не свисало"

Улдана

50 970

16.04.2019

Answer 7 · 2019-04-16 13:30:42

Очень симпатичная, но ноги подтянуть бы. Целюлит на глаз заметен.

При Любом Раскладе Я В Шиколаде

90 365

16.04.2019

Александра Юрзова че ты несешь в 13 лет не бывает никакого целлюлита

Answer 8 · 2019-04-16 13:29:27

можно скинуть 2 кг---но в принципе нормальнсая

Снежана Шилова

92 212

16.04.2019

Хадижат Магомедрасулова Месяц назад я задавала такой же вопрос и абсолютно все писали что я жирная и что у меня жопа как у сороколетней. А сейчас все пишут наоборот, почему? За это время я не похудела. Разве что пару раз самомасаж от целлюлита делала и все. Ничего ведь не изменилось вроде.

Answer 9 · 2019-04-17 07:31:38

Полненькая. А ты сама не видишь?
Жир на животе, ляхах.
Сбрасывай пару тройку кг, займись спортом.
В твоем возрасте ОВ должен быть очень быстрый. Что ты такого делаешь, что уже в 13 лет такая толстая?!

Анара Дария Айдын

54 371

17.04.2019

Хадижат Магомедрасулова Ем вроде нормально, не более 1700 ккал в день, но в основном 1500-1600.Просто изза того что я стеснительная у меня нет друзей, поэтому я все свои 13 лет целыми днями сижу дома и не гуляю на улице, т. к. не с кем, в итоге калории которые я употребила я не трачу.
Хочу начать заниматься спортом, кататься на велосипеде и правильно питаться, в день есть где то 1200 ккал. На сколько примерно я смогу похудеть за полтора месяца?

Answer 10 · 2019-04-16 13:42:22

как вы все в свои 13 лет успеваете нажрать 62 кг?

Жанна Косумова

52 952

16.04.2019

Хадижат Магомедрасулова А может это мыщцы? вы смотрите не на вес, а на фото. По фото я жирная или как??

Answer 11 · 2019-04-16 18:45:01

3 кг можно сбросить, видно что ты с физ-рой совсем не дружишь.

Ч Е Love Чег

30 058

16.04.2019

Answer 12 · 2019-04-16 18:23:21

смитти! по моему так идеально классическая женская фигура. Вот на тебя похожа

Катя Братчикова

25 199

16.04.2019

Answer 13 · 2019-04-16 13:38:09

Фигура отличная... абсолютно женственная и красивая... Тут единственный совет -можно уже начинать давать легкие физические нагрузки даже в домашних условиях для формирования более эстетического рельефа как по всему телу так и в отдельных его частях (это при желании чего то большего так как пропорционально все в принципе супер) …

Алина Забор

14 102

16.04.2019

Answer 14 · 2019-04-16 13:34:27

Классно выглядишь, сбрасывать ничего не надо. Не мешало бы только попку немного подтянуть. Форма хорошая, но под ягодицами жирок имеется.

Елена Буц

11 587

16.04.2019

Answer 15 · 2019-04-16 16:56:02

.

РМ

Руслана Машкова

6 312

16.04.2019

Хадижат Магомедрасулова ???

Answer 16 · 2019-04-16 13:29:05

ты нормальная для своего возраста

ЕБ

Евдокия Бушева

3 054

16.04.2019

Answer 17 · 2019-04-16 13:29:30

Я кончил

Нна Шеверновская

2 411

16.04.2019

Answer 18 · 2019-04-23 15:39:42

Все бы ничего... но для 25-30! Ну блин в 13, очень очень запущенная ( не девячья что ли) Фигура округлившаяся ..напоминающая девушку у которой уже есть ребенок. ( извини) Я конечно все понимаю, что сейчас девочки 13 лет выглядят на 25 ..но для меня вообще это не понятно.

Надежда Королева

1 083

23.04.2019

Answer 19 · 2021-09-11 22:05:25

отличная

ЕК

Елена Кириллова

115

11.09.2021