Как скрыть от родителей что я сижу на диете?

А стоит ли? Ежели сутками дома сидишь.

> Я все понимаю! Просто хочу попробовать! Очень хочу!!!

Нет, ты ничего не понимаешь. А вот родители понимают. Написать что я думаю про тебя, не могу, модераторы сотрут.
Ты обязана выполнять норму по белкам и жирам каждый день. Углеводы можешь исключить, но даже это очень глупо, их надо уменьшать постепенно.

Какой твой рост и вес? Много лишнего жира? (Мозг не считаем, он у тебя отсутствует)

Лучше не стоит, лябая диета бессмысленна, так как потом вес вернется.
Лучше просто правильно питаться.

На сколько все плохо, чтобы садиться на диету. Почему вы сидите дома, если можно ходить в спортзал?

Знаешь, сидела я на разных диетах, самая жёсткая была питьевая, сначала я скинула 4 кг за пару дней, но через какое то время они ко мне вернулись
Диеты это бред, только здоровье портишь
Лучше расчитай суточную норму кбжу, сколько каллорий ты ешь ежедневно и немного убавь и постепенно, через месяц например ты увидишь результат, можешь делать читмилы раз в неделю
Так ты сбросишь вес и не навредишь здоровью
Можешь дома ещё позаниматься спортом: приседания и всё такое, ленты эластичные продают чтобы сложнее было заниматься
Если ты всё таки захочешь посидеть на диете, то родители всеравно узнают (кушать и выплёвывать всё в унитаз не варик, это очень плохо)