сижу на суповой диете, а вес не уходит

Попробуй лучше шпротную диету. Она эффективней.

Суп должен быть БЕЗ КАРТОШКИ. Вес не сразу начинает уходить. Может недели три стоять на месте, а потом попрёт. Главное, не срываться.

> в интернете написано что в день по 1 кг

На сарае тоже написано. А внутри - дрова.

народ, вы когда уже просто будете включать свою голову!!!
на такой диете. одна вода, с какими то плавающими в ней овощами. привет почкам если только передаст
спорт и правильное питание!

результат будет через месяц, если досидишь

1 диеты фигня
2 щас бы всему верить что написано в инете

Я конечно не диетолог, но может, попробуете вместо части супа наедаться овощами? Ну или вообще ешьте не один суп. Меня в больнице кормили печеным омлетом с горошком, самим вареным горохом, вареной курочкой, запеканкой несладкой, овсянкой тоже без сахара, борщом со свеклой, вареной перловкой (это правда гадость), иногда - сосисками там, фрикадельками, немного овощами, плюс я ела яблоки и ягоды. Я теряла в неделю по 1 кг, а быстрее худеть я читала просто вредно.

Смешнее некуда, суп из свинины с картофаном?

Вас обманули. )) Все эти диеты не работают.

Не читайте всякий бред. Вес не должен уходить в больших количествах сразу. Обычно 1 кг за неделю. Если уходит больше то это уже опасно для организма.

Встать значит надо

питание должно быть сбалансировано и спорт нужен если хотите быстрый результат

Все зависит от обмена веществ. Есть люди у которых нарушен углеводный обмен, т. е. углеводы не утилизируются. Таким людям Ваша диета никогда не поможет и даже наоборот. Им помогает белковая диета (мясо, молочка...)
Все диеты очень индивидуальны, и главное соблюдать принцип "не навреди". Надо сдать анализы и проконсультироваться если не с диетологом, то хотя бы с эндокринологом

Ну мало ли что в интернете написано, к диетологу сходи если так хочешь похудеть

Лооооллл
В день по кг
Ахахахвха
Это вода уходит

Суп должен быть с салом, суп без сала это не суп