5 день на диете, а вес не уходит

НУ, быть такого не может! Самый быстрый сброс веса происходит как раз в первые дни. Ни один раз сидела на диетах, проверено. Попробуй Весь день посидеть на одном 1% кефире, может поможет.

так ты ж вроде беременная.... В общем, дура.

на 50 %меньше ешь

Я на этой диете уже вторую неделю. . похудела на 7 кг.. .
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных) , 1 небольшой кочан капусты, 2 зелёных перца, пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки, залейте водой. Приправьте солью, перцем и если хотите карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут,
затем сделайте маленький огонь, и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда когда хотите ---суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос,
чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома или отправляетесь в поездку.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можно использовать чай без сахара, клюквенный сок, кофе без сахара или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте всё это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зелёного горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печёной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печёной картошки. Если вы действительно в течении трёх дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвёртый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Сегодня разрешены бананы и снятое молоко. Можно съесть три банана и выпить так много стаканов воды сколько вы в состоянии, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только три.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций ( 1 унция ---28,35 г в английской системе мер массы ) говядины и консервированные или свежие помидоры, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зелёные листовые овощи, какие хотите, но никакой печёной картошки. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( не ободранный ) рис, не сладкий фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

больная дура!!!! ребенка доноси потом на диету садись!!!!

привет Супер классная! не знаю как ты отнесёшься к тому что я тебе посоветую, но я таким образом похудела 5 лет назад чтобы понравиться своему парню! Тут я смотрю на твою диету, и всё равно недоумеваю-если бы я так ела, то точно не похудела бы. Например курица-совсем не диетический продукт, вообще мясо и любая птица не подходят для диеты. Во-вторых, мёд имеет далеко не маленькую калорийность! Если учитывать физиологические особенности каждого организма, то у всех они разные. вот что я тебе могу предложить; если у тебя нет язвы желудка и в целом .здоровье не подводит, то, переходи вот на такой жёсткий режим питания (я сама на нём сидела); каждый день выпивай по литру любого КИСЛОМОЛОЧНОГО напитка (за 1 приём-0,5 литра), желательно чтобы это были-айран, мацони, варенец, тонус и всё в таком роде. Зачем? Затем что, выпив именно такой напиток ты получишь достаточное количество минералов, витаминов и других жизненно важных элементов для твоего организма, тем самым не давая ему истощаться от диеты, в то же время, выпивая такое количество в день у тебя будет ощущение того что ты плотно поела, так как эти напитки довольно тяжёлые на восприимчивость. Ощущение сытости у тебя будет сохраняться на долго, главное-сила воли! Также с этими напитками в день можно и нужно съедать 2-3 яблока. А 1 раз в неделю можешь покушать как хочешь и сколько хочешь-т. е разгрузочный день! И обязательно, каждый день занимайся зарядкой по 15-20 минут в день. Тренируй мышцы живота, ягодиц, бёдер, спины. И ещё-желательно заниматься каждый день сексом (если конечно же у тебя есть парень) . Я гарантирую, что в таком жёстком режиме ты сбросишь до 10 сантиметров в объёме и сможешь весить около 49-51 кг., за 3 месяца, как раз к лету! Дерзай!