Уже три дня на диете, а вес не убавился( Это нормально?

Потому что вода уже ушла, а теперь должны уходить тугоплавкие жиры. А они очень плотные и уходят очень тяжело. Терпите.

Это не диета, это медленное самоубийство. Ваш организм этот ужас с первого раза и на всю жизнь запомнил, поэтому ни грамма жира не отдаст. И это действительно так. Прекратите над собой издеваться. И помните что с такой "диеты" рано или поздно соскочить придется и как себя потом ваш организм поведет на этот раз не известно.
Красивая фигура - это образ жизни (питание, спорт, вода) а ни как не диета мучительная на неделю. Не забывайте об этом.

говенненькая диетка.

ужас, это не для здорового человека, надоели диеты, которые не работают, а даже приводят за собой новые кг? Я тренер по питанию и контролю за весом! Пишите интересно!

А вы перед тем как начать себя мучить, проконсультировались у диетолога? вы узнали причину вашего лишнего веса? она ведь у всех своя. Возможно что кефир в вашем случае даст обратный результат, потому что вы понятия не имеете что нужно и что не нужно вашему организму для коррекции веса. Сходите к врачу и получите полную консультацию и только врач вам сможет подобрать индивидуальный курс снижения веса.

может гормональные нарушения у Вас? они обычно не дают весу уходить. (у меня так) проверьтесь у врача