Сижу на диете.Утром вес был 74,400,сейчас 75,200 кг.Вес что в течение дня набирается?! Но я же сижу на диете!Кто знает?

К вечеру вес всегда становится больше - это факт. Взвешивайтесь только утром, чтоб не портить себе настроение)))

жидкость где-то заблудилась, чтобы не было подобных вопросов, врачи - диетологи рекомендуют взвешиваться в одно и то же время, лучше утром после посещения туалета )

взвешивать нужно утром после сна.

Ну вы же пьёте жидкость. У меня за ночь уходит около килограмма.

вечером вообще никогда не взвешивайтесь, не пугайтесь

к концу дня вес и должен быть больше, это абсолютно нормально!! ! вы кушали в течении дня, жидкость из организма не выведена, которую пьете также в течении дня!
Еще смотря какая диета... если чересчур жесткая, то вполне возможно что организм выжимает всё до последней калории в жирок (

Утром всегда вес самый маленький. Вы на диете, но вы же не совсем голодаете? Что-то едите, что-то пьёте. За ночь всё переварится и на следующее утро будет опять вес поменьше.

утром встанешь, сходи в туалет и минус твой килограмм в унитаз уйдёт.

Вес колеблеться в течении дня. Нужно взвешиваться в одно и то же время. Если есть желание напишите, дам ссылку на свой сайт, там описанно как я похудел за пол года на 30 кг используя весы.

каждому типу организма нужна индивидуальная диета. Может она вам просто не подходит

дело не в диете, а в правильности всего остального, вот я 3 месяца назад бросила курить, чтоб не поправиться ограничилась жестко очень в еде, однако, меня понесло... это как оказалось нужно высыпаться, не жрать реально даже конфетку после 6...,трубец, это так сложно, а может ты в спортзал походишь?

это жидкость.

утром одежды меньше было.

Может организм как-то вырабатывает сам для себя пищу?))

Может потому, что Вы наверное занимаетесь спортом, а мышцы, тяжелее жира, и это ещё зависит от вида диеты, котрую Вы собюлюдаете.

мой совет не смотри на весы каждый день определи себе день для определения веса допустим четверг но всю неделю кушай всё что хочеш черех 3 часа не больше 200 граммов после сна стакан воды после19 00 только фрукты кроме бананов вечером ЛЮБОВЬ

Скорее всего из организма не выводится вода, вес набирается не из за жира, потому что жир - это очень лёгкая субстанция, а из за воды, которая накапливается в жировой клетчатке, поэтому при большинстве диет вес теряют благодаря потере воды.

диеты это вред.. . все что тебе попадает в желудок организм тут же откладывает про запас, т. к для него диета стресс, нужно правильно питаться... пить не менее 2х литров воды, исключить большие промежутки между приемами пищи.