Как похудеть перед медосмотром?

Если выпирает низ живота, то это нормальное явление которое есть у некоторых девушек. Я сама худела на голоде, за 4 дня избавилась от 6кг. Пример такой:
Предположим, перед диетой ты поела в 20 вечера и потом легла спать.
Просыпаешься наутро и не завтракаешь. Первый прием пищи должен быть между 12-14 часами дня. Это должен быть плотный обед, то есть, после него ты должна немного ощущать тяжесть.
Учитывая сон, без еды ты пройдешь около 16 часов.
После, терпишь до 20 вечера и тоже плотно ужинаешь.
Также без тренировок тут не обойтись. Набери в YouTube жиросжигающие упражнения и выполняй их. Только не перестарайся! Могут быть последствия!
Также выбирая такую методику похудения нужно быть предельно осторожной, могут появиться осложнения

не пейте, жир состоит из воды и сахара
и больше гуляйте, все свободное время

Глупости пишешь.. осмотр - не отбор на мясокомбинат... Еще вытянешься и подтянешься, если есть не будешь все подряд..

ну и что после осмотра в модели набирают? или толстых в коррекционный класс отправляют худеть нужно постепенно

Посмотри мультик про Винипуха, когда они к Кролику в гости ходили и он их угощал медом. Пух тогда быстро похудел, вот и ты перед осмотром загляни в туалет и похудей.

Задумайся лучше, как похудеть перед тем, как встать на весы. И преследуй эту мысль каждые 30 минут. А далее психперевозка, психушка...

Зачем?)
Медосмотр это не кастинг)))

Не есть

Ты ужасно жырная.

никак не похудеешь за такое короткое время
будь собой

Я привела себя в форму по этим упражнениям https://youtu.be/4TrdZywEcEY значительно уменьшился диастаз, мышцы пресса перестали быть похожими на кисель. А ещё появилась привычка заниматься, это так клёво!