Коррекция веса

Можно ли похудеть на разумной диете без физ. нагрузок?

Fariza Muratbekkyzy
Fariza Muratbekkyzy
16 071
Да, можно.
ФЯ
Флюза Янбекова
36 110
Лучший ответ
В килограммах - да. А еще и получить привлекательную фигуру - нет, невозможно. Решайте, что вам нужно.
Fariza Muratbekkyzy а как сделать так, чтоб потом не набрать вдвойне? Я ем как и раньше просто уменьшила порции и убрала сладкое, но постоянное небольшое чувство голода присутствует
Вот Семчев похудел почти на 100 кг, не думаю, что когда он был 180 кг, то напрягался с штангой.
Ольга Малютина
Ольга Малютина
58 290
У похудения есть одно простое условие: нужно потреблять меньше энергии, чем тратишь.
Конечно можно, но если совсем не двигаться, то есть надо мало и неподвижность привод к разным болезням!
Движение - жизнь!
Можно, конечно.
Можно. Но будешь дряблой.
Анна Бердина
Анна Бердина
21 833
Физ нагрузки обязательно нужны, иначе жир никуда не денется. Тренировки сжигают калории, поэтому старайтесь хотя бы гулять побольше, откажитесь от маршруток, лифтов, собаку выгуливайте, если она у вас есть. Мне еще Модельформ помогал похудеть - он способствовал уменьшению жировой массы тела, метаболизм разгонял. Можете тоже попробовать.
Можно похудеть, да. Но результат, думаю, вас разочарует. Как вариант, пользуйтесь жиросжигающими патчами. Штука относительно новая, но действительно помогает. https://goo.su/02A6
Разумеется, это не заменит полностью занятие спортом, без физ. нагрузок вы не будете иметь подтянутого тела. Спорт - это жизнь, как никак:)
Здесь хороший способ www.zdorovieinfo-fcv.ru Я не только сбросила лишние килограммы, но и привела тело в идеальное состояние с комплексом который кроме капсул содержит напиток. Двойной эффект в сжигании жира и превращения ее в красивую и упругую мышечную массу (ну сами понимаете где))) мне очень понравился, и не только мне! www.zdorovieinfo-fcv.ru смело заходи и заказывай!