Как перестать жрать? Уже ни в одни джинсы не влезаю, надоело бесформенные вещи покупать.

операция на желудок для его уменьшения

повесить якорную цепь на холодильник

Попробуйте что-нибудь с хромом в линейке Турбослим, да и вообще имеет смысл там поперебирать средства, что-то успокоительное, что-то с хромом и витаминами, что-то просто занимающее желудок (типа МКЦ).

Обжорство от нервов...
я кушаю каши, не голодаю и худею...

учитесь жрать меньше

На яйцеглист проверься.

только сила воли

само то, кому эти дрищовки всрались

Купить флуоксетин, пить по 60 мг, все, проблема решается сама собой
Ну а что мучаться?
Но, у антидепрессанта есть много побочных эффектов, из за которых многие пугаются пить

ВЕс и рост сообщите. Аппендицит не вырезан? если все бла бла - займитесь делом. Потому как только Вы себя лечите. я только программу расскажу.

я об этом задумываюсь последние 15 лет

Просто перестань и все. Как курить бросают, тут так же

Копи на вилочный погрузчик. Скоро на нём тебя возить будут

Твёрдо решай и поехали: Сила воли, режим. зарядка и обливание холодной водой утром и вечером (можно контрастный душ) в 5.45 среднее яблоко, 8.25 винегрет из свежих овощей и кусочек селёдки, 11.05 цитрусы, 13.45 банан, 16.25 винегрет из свежих овощей и кусочек сала, 19.05 орехи, 22.00 ложка мёда и отбой и для полного счастья найди своего Бога ( у каждого человека на Земле он есть). За сим дерзай! Благости!

Смотри на себя в зеркало, аппетит должен отпадать

ешь меньше, не ешь после 6, спорт.

Научись уговаривать подсознание, что если ты немедленно не поешь, то немедленно не умрёшь. Раздвоение личности небольшое при этом - это не болезнь; НЛП в себе до десятка личностей находят, и ничего, еще все живы и здоровы. Главное: жёсткая сила воли - не поможет! Только мягкими уговорами, что "похудеть - это сейчас важнее". За один раз ничего не получится - будь готова, что "глупое" желание поесть будет возникать многократно.
Хорошо сказал Марк Твен: "Бросить курить - легко. Я сам раз 15 бросал...".
Не отчаивайся, если сорвешься и начинай сначала.

Поменять образ жизни, чем-нибудь увлечься. Понять, что еды нужно совсем немного. Есть только очень вкусное, с вином и не в одиночку.

Голой перед зеркалом поешьте пару раз, может отобьет желание хомячить.

Воду больше пей

Ох, и у меня с аппетитом никак отношения не складываются, прям по рукам бить готова себя, когда тянусь к сладкому.

Редуксин вам в помощь. Отлично голод блокирует.

Скажите себе стоп и не кушайте.