Мой рост = вес

Обычно судят отталкиваясь на рост. Тобишь 160 значит 60 кг должна весить в идеале. Но это, если судить по усредненной таблице. Не знаю кто ее придумал, но она несовершенна и некорректна совсем. Я бы не стал на нее полагаться. У меня например рост 190.И казалось бы должен весить 90 кг, но для меня 88 кг уже много. Заплываю заметно в лице и на животе. Некомфортно в целом себя чувствую. Да и внешне тоже жировато выгляжу. Так, что мне норм, когда 85 кг. У тебя я так думаю тоже перебор .Наверника жирок на пузе и лицо округлое. Я скидывал вес просто отказавшись от сладкого и благодаря тренировкам на пресс \ отжимания \ подтягивания .С возрастом можешь еще больше растолстеть либо наоборот вытянуться и худой стать. Неизвестно. Растешь еще. Молодая пока. Как гормоналка сыграет. Для парня было бы еще норм. Для девушке многовато. Пока просто откажишь от сладкого на годик. Там видно будет. Больше двигайся.

Многовато. Убирай сладкое и мучное.

И арифметику подтяни (или зрение), 160 не равно 63.

это нормально. всяко лучше так, чем доводить себя до анорексии

когда вы начнёте таблицей пользоваться, неучи.

Это самое нормальное

главное-это телосложение, а не весТем более ты еще и растешь

Для твоего роста - это самое то. Я, например 195 см ростом, должен весить 95 кг в идеале, но я вешу 85, так что мне не хватает.

160-100=60
Столько по норме надо весить по росту