Как перестать обжираться и наконец-то похудеть?

Ну дождешься когда начнуться проблемы с желудком и кишечником, тогда и перестанешь, лишь бы не болело.

Выпиши на бумаге действительно серьезные причины чтобы привести себя в форму. Хотя бы штук 5. Могёшь?

Понять: что замещается едой. Или: что задаётся?

Заняться каким то очень важным делом!
Которое очень сильно тебя увлекает!
Уйти в него с головой!
По ходу всего этого, принимать утром только завтрак! Но ешь его при этом что бы хорошо наесться!
И достаточно много
,что бы этого было вполне достаточно для поддержания твоих сил!
И после этого уходи на весь день из дома, заниматься весь день этим своим любимым делом! Можно и сразу несколькими! Но в течении дня не забывай достаточно часто выпивать воду. Когда почувствуешь жажду.
Домой возвращайся ко времени, когда уже надо будет ложиться спать! И чисть зубы и ложись спать! И так каждый день! Если выдержишь всё это. И проведешь несколько месяцев в таком режиме. То постепенно это войдёт в привычку. И ты станешь питаться только раз в день. Утром, за завтраком. И никуда уходить после всего этого тебе уже не понадобится! Так как это станет твоей постоянной привычкой! Подействует сто процентов! Станешь стройноц и худой) Можешь не сомневаться....

У тебя нет стимула для этого. У меня был такой - стать похожим на человека, чтобы хоть можно было пробовать знакомиться с женщинами. А то когда у тебя нет шеи из-за жира, то шансы нулевые практически. Ну а ты можешь найти другой стимул, просто задумайся, а что хорошего в том, что ты объешься? Вот как сбросишь 3-4 кг, тогда тебе станет жаль своих трудов, и ты не станешь обжираться уже как прежде.

Значит нет мотивации худеть
Когда есть мотивация, то желания наедаться нет
Сделай фото в купальнике и каждый день смотри на него

у тебя сильный обмен веществ или быстрый как говориться вобщем найди мужика себе залезь на него и скачи скачи

Посмотри "Я вешу 300 килограмм". Меня нехило так подгоняет. Говорю себе: "Будешь так обжираться и спать- вот что тебя ждет". Также можно треки для спорта слушать.