Голодание: сбросить вес и не умереть

Поешь чего-нить, бедненький, начистую голодать невозможно, разве только на овощах пожить пару недель

Куйня это все! Я летом дачу (деревенский дом) ремонтировал... сбросил 12 кг... хотя 176 - 82 веса было....

Зря ты так, все веганы худые и бледные, с них бери пример.

Как вам это удаётся? Нет ни работы, ни семьи, ни дел всяких? Откуда время падать в обморок?))
Зачем голодать? Как насчет овощей и нежирных белков? Это полезно, вес потеряете и энергия останется.

когда держишь пост все равно есть нужно хлеб и воду
однако это делается для осознания "я не тело"
если пост не совмещать с медитацией то это не более чем мусор
если просто голодовка для убирания жира
то достаточно изменить рацион
с 3 раза в день, на 2 раза в день
исключить также хлеб, меньше мучного

А я ща шашлычка покушаю да и лягу спать, во сне голодание лучше переносишь.

фигня, я 2 месяца вообще не жрал, тока чай пил - тока на 3 стал в голодные обмороки падать, ну и похудение радикальное - 40 кг

конечно прекратить, при голодании первым делом сжигается все полезное, а жирок весь остается
его сгонять надо физ нагрузками
не надо лениться, ничего просто не дается)

На Ху я, после головки не нажирайся, ТК ещё хуже станет, ешь всего по немногу, а то так и здохнуть можно,

https://qivi.me/ЭТИ_МЕТОДЫ_ПОХУДЕНИЯ_ПРИВОДЯТ-ПОДРОБНЕЕ

У меня по поводу похудения раньше был постоянный депресняк, особенно обострявшийся к весне. Я считала, что всё уже перепробовала: диеты, фитнес, мази-шмази, пластыри, шоколадки похудительные-ничего не помогало от слова "совсем"! Я уже и махнула рукой на это дело, самовнушаясь, что мол "конституция" такая и всё тут. А потом мне подарили "Зеленый коктейль Дюкана". Я сначала вообще не поняла что это за "зверь такой" и с чем его едят? ))) В общем минус 11кг за первый месяц! Я была в шоке! Покупаю его теперь на постоянной основе вот здесь: https://goo.su/0jHU и всем кто столкнулся с такой проблемой советую, потому что это ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я ПРОБОВАЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В общем, лишний вес, оказывается, легко контролировать, но к сожалению, не все об этом знают.