Что если кушать раз в день в течении месяца?

Сможете сбросить килограммы, мышцы и здоровье. А как только слезете с диеты, все вернётся. Точнее только жир вернется. А мышцы и здоровье уже нет. Нельзя просто перейти на здоровое питание с дефицитом калорий и балансом бжу?

Сможешь, даже быстрее, чем думаешь.

Нет, не правильный подход, лучше чаще, но поменьше.

язва будет.

Мозги работать не будут, хер стоять перестанет, да ещё и в больничку заехать шанс появится.
Дерзай, чо.

У тебя лишних 12 кг, а не 17, а после работы будешь голодным ложиться спать? Так будет очень вредно, вечером тоже нужно немного поесть.

будут проблемы со здоровьем .

Кушать надо чаше но но по ччть чтоб желудок работал и пей пного воды с лимоном

на такой вопрос просто грех было не зайти.
давайте разбираться. у вас ненормированный рабочий день и отсутствие режима дня. таким образом, питание 1 раз в день просто выведет вас из равновесия. и рано или поздно вы сорветесь. а это станет психологически не самым положительным событием в процессе похудения.

вы правильно думаете, но неправильно реализуете. надо меньше есть, но не СОВСЕМ НЕ ЕСТЬ. Необходимо потреблять меньше каллорий, чем вы потребляете их сейчас, чтобы выйти в дефицит каллорий. но этот дефицит каллорий должен обеспечиваться оптимальным рационом питания. следует соблюдать балланс между БЖУ.
нужно отказаться от сладкого, мучного - это самые зловещие продукты, вызывающие профицит каллорий.
важен спорт. вы можете сбросить вес, но это не даст вам тело, которое вы хотите.
поставьте себе временной промежуток, как достижение цели. а не бессрочную задачу.
и самое главное, не ждите моментального похудения. чудес не бывает.

при диетах первым делом мышцы истощаются, а после жир
надо физ нагрузками сгонять жир
не надо лениться
до конца жизни иначе будешь таким

Да, можно ещё перед сном кушать дольку лимона одну только, и если так весь месяц то можно не хило так скинуть, а благодаря лимону за ночь он сжигает 300-700 грамм

https://qivi.me/ЭТИ_МЕТОДЫ_ПОХУДЕНИЯ_ПРИВОДЯТ-ПОДРОБНЕЕ

У меня по поводу похудения раньше был постоянный депресняк, особенно обострявшийся к весне. Я считала, что всё уже перепробовала: диеты, фитнес, мази-шмази, пластыри, шоколадки похудительные-ничего не помогало от слова "совсем"! Я уже и махнула рукой на это дело, самовнушаясь, что мол "конституция" такая и всё тут. А потом мне подарили "Зеленый коктейль Дюкана". Я сначала вообще не поняла что это за "зверь такой" и с чем его едят? ))) В общем минус 11 кг за первый месяц! Я была в шоке! Покупаю его теперь на постоянной основе вот здесь: https://goo.su/0jHU и всем кто столкнулся с такой проблемой советую, потому что это ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я ПРОБОВАЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В общем, лишний вес, оказывается, легко контролировать, но к сожалению, не все об этом знают.