Что будет, если питаться рисом и небольшим кол-вом салатика (овощи) каждый день в течение месяца?

Диета нормальная, я бы добавила белка - творог, рыба, для баланса.
Как долго - смотри по ощущуниям и главное - какие цели ставишь?

Пользы организму не будет. Возможно, разовьется анемия. Питание должно быть СБАЛАНСИРОВАННЫМ, т. е. организм для нормального функционирования должен получать и жиры, и белки, и углеводы. А отказ от белков не есть хорошо для диеты. Именно белок является строительным материалом мышечной массы, которая в свою очередь представляет собой настоящую печку по сжиганию калорий. Кроме того, белки (протеины) быстро насыщают.

Хочу предостеречь: не получая полноценного белка, организм начинает расходовать свой собственный. А это - мышцы, и в первую очередь - мышцы сердца.. . Последствия - индивидуальны и непредсказуемые. Но хорошего мало, это точно.

запор и в результате геморрой, и это не шутка рис очень сильно крепит, попробуй гречу гораздо лучше!

Вообще, есть рис более 2-х недель-нежелательно (мы всё-таки не сикоки. которые едят рис вместо хлеба и им хоть бы хны.), организм слабеет... и если и есть рис, то лучше тёмный. рекомендую диету :
3 дня: варёный рис без соли. можно добавлять специи или соевый соус.
3 дня: только белое куриное мясо;
последние 3 дня есть только яблоки. Результат: за 9 дней - 7 кг.

Лучше попробуйте гречу, и похудеете, и полезней будет)))))))

С весом не знаю, но за 3 месяца в Индии (овощи, фрукты и рис) я похудел без потери веса и стал более сексуальным и более подвижным и более здоровым.

Будет в конце месяца чувство БОЛЬШОЙ любви к этим продуктам! На такой диете не сидела, хотя пробовала многие. Лучше всего после 15.00 ничего не есть.

надоест. можешь сорватся и наступит дикий жор)) )
лучше разнообразие;)

а лучше всего ни в чем себе не отказывать и вести активный абраз жизни, заниматься спортом и побольше сексом... .
иначе организм не будет получать необходимые витавины и белки для жизнедеятельности, более того Вы рискуете заболеть страшной болезнью как анарексия... .
Лично я себе ни в чем не отказываю и на фигуру не жалуюсь, многие еще завидуют, чувствую себя отлично....

вообще рис кушать не желательно, он собирает большое количество воды в организме! замените лучше гречкой! и тогда возможно за месяц вы скините киллограма3-4.