Коррекция веса

Правда ли это, что можно похудеть за неделю на 5 кг?

Читаю в группах и там пишут люди что похудели за неделю, я месяц как на той же диете и толку нет, хотя всё строго соблюдаю, диета под названием кремлёвская и я так подумала, что они явно врут, и видимо принимают какие то таблетки для похудения, но при вопросе об этом не признаются и говорят что только по диете.
LR
Liliya Rezunova
293
подумай вот о чём
чтобы сжечь 5 кг жира нужно затратить 8000 * 5 = 40 000 ккал, или каждый день 5700 ккал.

Чтобы затратить такое огромное количество калорий, человеку с массой 80 кг нужно пробежать "всего лишь" по 70 км. КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Теперь вопрос: они действительно принимают людей за полных идиотов?
_N
___Dilinoza Nabiyeva___
16 808
Лучший ответ
Запросто …я после операции похудел на 15 кг
Людмила Кузнецова
Людмила Кузнецова
71 830
Liliya Rezunova а мы не после операции и те кто в группе тоже
про эту диету не знаю. У меня подруга на белковой диете в первый день отвес 1600 гр, у меня на этой же диете отвес 0 гр.)) понимайте насколько это всё индивидуально?
Райхан Абжанова
Райхан Абжанова
89 352
Liliya Rezunova на кремлёвской диете нужно за день в еде набрать 20 углеводов, а от чего зависит? что не уходит вес.
Попробуй есть ТОЛЬКО СЫРЫЕ овощи. И по несколько часов аэробной нагрузки. За пару недель будет шикарный результат.
ЕА
Евгения Амирова
85 652
Ну если весишь 200, то легко
Ольга Храмова
Ольга Храмова
14 211
Нет, не правда
ОВ
Олеся Воронина
992
Liliya Rezunova врут они?
У кого очень много лишнего веса, тот худеет при любой диете и может похудеть за неделю не только на 5 кг, но и более.
Но если человек имеет нормальный вес и хочет быть худым, ему не удастся обмануть свой организм диетами и сбросить быстро нормальный вес. А вот заработать себе какую-нибудь болезнь после непонятных диет - это скорее всего. Тогда возможно и похудеть, но при этом скорее всего будите лечится от других болезней. Поэтому, если у нас нормальный вес или всего 2-5 кг лишних, не переживайте, вы хорошо выглядите!
ОК
Ольга Королькова
951
Liliya Rezunova вы меня не видели, но спасибо, у меня сейчас вес 75 кг, а мне нужно быть 65 кг, месяц уже на той диете, толку у меня нет, а вот у людей запросто
очень хорошо выводит лишнюю жидкость турбослим экспресс, за три дня можно до трех кг потерять, дальше уже продолжать на правильном питании и спорте
АА
Асель Ахметова
278
Shorena Martiashvili Необходимо чаще заниматься сексом, и фигура в порядке, и настроение.
Ну конечно. Только если не жрать нихера. Силеть на такой диете: можно жрать ХОТЬ СКОЛТКО И ХОТЬ КОГДА. Но!!!! Жрать только огурцы вместо еды и воду вместо питья обычного. Ахиренно помогает. Годно!
Оксана )))
Оксана )))
124
Liliya Rezunova я строго на той диете месяц толку нет
Нельзя, одной диетой точно нельзя. Возможно, конечно, если держать свой организм на пределе физических возможностей всю неделю, то может и получится. Под физическими возможностями понимается именно активность.
Катюша Панова
Катюша Панова
110
Liliya Rezunova я месяц на той же диете, и толку нет

Похожие вопросы