Как побороть застой в весе под конец похудения?

В чем суть. Худею уже с 6 апреля. Рост 162. Исходный вес: 68-69. Сбросила на сегодняшний день уже до 53.4. Начало пути было на пп и занятиях спортом дома. Примерно месяц уже бегаю + спорт. Но в чем соль. Около 2-3 недель, ела исключительно на 150-200ккал. Но на самом деле даже голода не чувствовала, в связи с чем даже страшновато было. Итак. Но однако дня три назад начала потихоньку возвращаться к нормальному питанию при похудении. Пока выходит максимум на 500, далее будет где-то 800ккал. Да и поймите, тяжело сейчас было бы бахнуть сразу 1100-1200 ккал. Меня бы просто разорвало. Да и чтобы наесться хватает 800-ста в день. Хочу скинуть до 47кг, при этом бегая каждый день по 5-6км (бывает и больше бегаю, взяла среднее расстояние), плюс делая план тренировок на отдельные группы мышц. Теперь интересно мнение. За какой период я смогу сбросить вес с 53.4 до 47, если сейчас у меня небольшой застой? Что посоветуете в таких случаях делать? Интересно послушать мнение знающих людей. В принципе рассчитываю худеть где-то до конца июля