Коррекция веса
За сколько месяцев реально скинуть 35 кг? Вес 85
Год.
Рост какой, 170? Никогда.
от полугода до года
Полгода. Можно и быстрее, но не всем под силу.
Не меньше года, если без вреда для здоровья.
6-9 месяцев
быстрее не надо, а то кожа обвиснет
быстрее не надо, а то кожа обвиснет
полгода
Полгода сексодрома.
год
я сам долго мучился хоть и выглядело это нормально но я не любил себя. Мама врач дала таблеток из за которых я постоянно чувствовал тошноту но мне это не помогло. потом что то в голове щелкнуло и начал есть 1 биг мак + маленькая картошка+ маленькая фанта в день, все остальное было кофе и я реально идеально похудел прям вот живота небыло вообще, и это за месяц, но я очень быстро набрал после такой диеты столько же сколько и было.
потом я сел на сыроедение вернее я ел только китайские (белые груши) они очень водянистые и не сладкие и за 14 дней сбросил 15 кг. После этого я ел конечно в меньших количествах но все ту же не здоровую еду и вот через 2-а года набрал +5 кг с того что сбросил.
Поверь когда ты уже смиришься психологически что ты еш только овощи или только такие фрукты тебе уже просто не заходиться много и вредно есть, за исключением некоторых моментов слабости когда хочется что то вредное но переборов это тебе опять так же легко.
в итоге тебе такой совет кушай только овощи типо капусты, морковки помидоров. огурцов и ты за месяц сбросишь 30 кг+ к этому ты уничтожишь свой вредный аппетит+ станешь здоровее+ будет наамного легче двигаться и никакого вреда не будет овечаю миную всякие научные исследования из собственного опыта
потом я сел на сыроедение вернее я ел только китайские (белые груши) они очень водянистые и не сладкие и за 14 дней сбросил 15 кг. После этого я ел конечно в меньших количествах но все ту же не здоровую еду и вот через 2-а года набрал +5 кг с того что сбросил.
Поверь когда ты уже смиришься психологически что ты еш только овощи или только такие фрукты тебе уже просто не заходиться много и вредно есть, за исключением некоторых моментов слабости когда хочется что то вредное но переборов это тебе опять так же легко.
в итоге тебе такой совет кушай только овощи типо капусты, морковки помидоров. огурцов и ты за месяц сбросишь 30 кг+ к этому ты уничтожишь свой вредный аппетит+ станешь здоровее+ будет наамного легче двигаться и никакого вреда не будет овечаю миную всякие научные исследования из собственного опыта
Маша Веревкина
система там простая ты через неделю будешь 80 кг потом пару дней вообще не сбрасываешь а потом резко по 2- 3 кг в день это если двигаться- гулять или бегать
Знаете, я тоже задавалась этим вопросом. Диеты, фитнесс, лекарства — чего только я не перепробовала. Но похудеть не получалось, еще и насмешки со стороны сверстников бегемот итд! Потом наткнулась на Keto Genetic, и знаете — спустя 3.5 недели я похудела на 12 килограммов, была 1 побочка сухость во рту, но по моему уже прошла. если захотите узнать поподробнее пишите (где заказала итд), если что это аккаунт мужа!
Похожие вопросы
- Если питаться по 500-600 кк в день+спорт,за 3 месяца реально скинуть 15 кг???рост 165 вес 65
- за 8 месяцев реально скинуть 50 кг???
- Мне 14 вес 75. За сколько я смогу скинуть 15 кг если не буду есть сладкого, жирного, не есть после 6.
- Реально ли скинуть 5 кг веса за месяц, если не кушать после 6-ти вечера, а в остальное время обходиться без сладкого?
- реально за 2 месяца скинуть 10 кг, вес 78
- кто худел на много за небольшой период времени, поделитесь! Мне нужно за полгода скинуть 35 кг!! Это реально??
- Люди подскажите пожалуйста какую-нибудь не дорогою диету мне за два месяца надо скинуть 8 кг, мой рост 165 вес 63,5 кг..
- Реально скинуть 8 кг за 40 дней? Подскажите как это сделать наиболее здоровым способом?
- подскажите диету... хочу скинуть 15 кг за 2 месяца. ..хочу скинуть 15 кг за 2 месяца
- Как похудеть за месяц на 4-5 кг? Вес ~ 51.