Коррекция веса

Что можно съесть вкусного на диете?

Смотря какая диета... На "Кремлевской" яблоко, или апельсин можно съесть.
Lyuba Thomas
Lyuba Thomas
91 210
Лучший ответ
печеное яблоко))
Маша Якжик
Маша Якжик
73 245
Диету назначает врач. А худеют не на диетах. И вкусной еды слишком много
Оксения Шахова
Оксения Шахова
95 768
А кто сказал, что питание на диете должно быть невкусное? Если так, это плохая диета;)
Ольга Сулимова
Ольга Сулимова
27 861
Ну диета - диетой, но иногда можно чуть-чуть и колорийной вкусняшки поесть
Ainur Ainur
Ainur Ainur
10 764
яблоко и морковка
Все, что только можешь съесть. Худеть надо не от диет, а от занятий спортом.
P.s. если диета не для похудения, а по состоянию здоровья, то соленый крекер с медом и кусочком сыра.
ягоды, фрукты, фруктовые смузи, творожные запеканки, низкокалорийное овсяное печенье и т. д
рецептов много
смузи из фруктов и нежирного кефира
Сладкие фрукты ( яблоки, банан, апельсин, персики, нектарин и т. д ).
Знать меру. Соки 1-2 стакана и коктейли любые 1-2 стакана.
Мед чуть-чуть можно 1-2 ложки чайные. Запеченные яблоки с медом. Орехи 200-400 гр.
Хайповый кофе 2019-2020, низкокалорийный :
Растворимый кофе - 1ст. л. - Кофе в банке или растворимый
- Молоко - 1 стакан
- Сахар - 1 ст. л
- Теплая вода - 2 ст. л.
Пэйдж )))
Пэйдж )))
3 250
шашлык
Если считаете калории, то можно съесть все, что угодно в рамках суточного калоража, но не более 10% от рациона. Если просто придерживаетесь правильного питания, то полезную сладость: желе, мороженое из йогурта, ягоды. Главное - не увлекаться, а это - непросто, знаю по себе. Только Нормотим помогает не срываться с диеты, благодаря действию лития на нервную систему в его составе
Вика Клубника
Вика Клубника
1 313
Манго, мандарины, арбузы, дыни, ягоды и орехи...
Статьи почитай в интернете.