Сколько я сброшу если целый месяц буду есть только одно яблоко в день и пить чай

5кг, чай нужно пить без сахара

идеально нормальный вес зачем тебе еще себя истощать до скелетины может просто отечность от соли
одно и то же есть а все остальное разрушать в организме -глупо ...а оставшуюся жизнь лежать по больницам....

4-5 кг

Ты только желудок посадишь.
Хочешь похудеть... так занимайся спортом и питайся правильно

Елена Воробей юмористка рассказывала, как три месяца ела только яблоки и морковь, как итог у нее полетело здоровье зубов, 14 из них стали нуждаться в пломбировании

под кожный жир сжигается только физ нагрузкой

всё сбросишь. так и помереть недолго

Испортишь здоровье, обмен веществ, скатишься в РПП. Радужные перспективы, правда?

Рост маленький, но вес нормальный.

При таком питании ты будешь худая и страшная

Я тоже так начинала, правда весила тогда 60 кг. Зато сейчас вешу 99 и уже такими диетами не увлекаюсь. Отступать некуда, позади Москва. Да, и зубов тоже нет. Волосы, правда, выросли, а то тоже чуть не облысела.

у тебя идеальныи вес.. зачем издеватся над собои?

Желудок посадишь. Минимум соблюдения питания и прием жиросжигателя после еды. Я при данном курсе сбросила 8кг за месяц при минимальном соблюдении питания. Вечером просто лишнего себе не позволяла. Жиросжигатель по ссылке https:// clck.ru/RLR5g

Сбросишь только свою психику и копну волос с ногтями. Будешь постоянно мёрзнуть, появятся симптомы анемии.

Скинешь... но, начнется много проблем, знаю на своем опыте, так что не стоит такое даже начинать