Что будет если есть 1-2 яблока в день, и пить много воды, на протяжении месяца???

Когда это правильное питание не помогало... Может оно вовсе не правильное ?

В больницу попадете и пищеварение нарушится капитально, а потом нажретесь лишнего с голодухи и еще больше наберете вес.
Спортом надо заниматься регулярно и есть низкокалорийные блюда регулярно, но соблюдая баланс БЖУ.
Диета и спорт ВСЕМ помогает, но надо не лениться, соблюдать режим и правильно питаться.

Потеряешь мышцы, нанесёшь вред всему организму.

=))) ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ДОЛЖНО БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМ! А на яблоках ваш организм сожрет сам себя, будет высасывать кальций из костей и минералы с мышц и других тканей, чтобы компенсировать их дефицит в еде, как результат угробленная иммунная система и предгробное состояние

не умирай

Скорее с 11 до 12 2 яблока и с 4 до 5 - 2 яблока

если сделаешь как написала, пошатнешь свое здоровье, кроме того при таком способе ты потеряешь много мышц примерно половину от потерянного, и как только вернешься на обычный рацион жир быстро вернется а мышцы нет, кароч ужос, Про правильное питание уверен ты просто ничего не знаешь. Сколько белков жиров и углеводов ты ешь в день? не знаешь? тогда о каком правильном питании которое не помогает ты говоришь?

Уменьшите порции до 300 гр вместе с чаем и не кушать после 20 часов. Но в рационе должны быть в день обязательно белок, овощи и если можете, то углеводов поменьше.