18 дней по 2 яблока в день!) похудею? яблоки такие классные!

ну если кроме яблок больше ничего есть не будете, то еще как похудеете)))))))))

Если за день всего 2 яблока, то копыта отбросишь

Отличная диета для язвы желудка и для понижения иммунитета! ЗДОРОВО ПРОСТО! Похудеть на раз.. И болет всю жизнь! (

как знакомо... моя подруга 2 месяца съедала 1 помидор и 1 яблоко. Похудела на 27 кг и стала.. без месячных. Потом лечилась от бесплодия 3 года.. , набрала свои кг обратно и забеременила наконец. А сколько нервов себе вымотала и подушек промочила. Сейчас довольная, с малышом, своими набранными обратно кг, но про диеты и эксперименты с весом большо и не думает. Так получается иногда, что чувствуешь себя победителем (скинул вес, выдержал дисциплину) , а потом оказывается, что стал лузером на самом деле. Только здоровье вернуть очень трудно и дорого.

Два яблока в день - маловато. Съедай по килограмму. Похудеешь, конечно!

Похудеешь, похудеешь, еще, правда, желудок испортишь... оно тебе надо?

сначала похудеешь, а потом к тебе вернется еще больший вес

Эхх во бабы дуры.... Девушка, ну так же нельзя питаться вы себя в могилу загонете!! Просто если хотите похудеть, не ешьте лишнего, каллорийными продуктами не увлекайтесь, не еште полсле 6.и для укрепления результата займитесь спортом или танцами. А все эти диеты-только вредят орагнизму, и потом после них поправляешься больше чем обычно, к сожалению...

нельзя измучиш организм яблочная диета есть но в день по 1 кг яблок 9 дней надо держать садитесь на химическую диету мне помогла -9 кг +спорт

Чтобы похудеть, пей 8 стаканов воды в день)

Похудеешь, главное, не срываться и много двигаться.

Кушай побольше фруктов, ну и, конечно, занятия спортом не помешают, тогда будет результат!!!

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
вот это пополезней и повкусней будет))) ) у меня за неделю 4 кг. ушло и до сих пор не вернулись))))) ) а с момента окончания диеты прошел месяц)) )
а и конечно же + спорт))))

чтобы похудеть не ешь молочный продукт, и больше помидора ))поверь мне на своем опыте !

обвисшая кожа-вот результат