Коррекция веса

что думаете про гречневую диету???

ЕСЛИ СИЛЫ ВОЛИ ХВАТИТ!!! !
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.
Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Ирина Алескерова
Ирина Алескерова
123
ага, диету провели и месец восстанавливаем потерянные 10 кило))
Светлана Гомон
Светлана Гомон
6 985
Лучший ответ
http://www.diet-diet.ru/ves/dieta-106-komment_291-300.htm

надеюсь, ты перестанешь задавать один и тот же вопрос...
Ателье Виталина
Ателье Виталина
31 312
для этого нужна большая сила воли...
Татьяна Санникова
Татьяна Санникова
17 994
После окончания диеты организм наберет еще больше. Всякая диета - это стресс для организма. Гречневая диета - это временная потеря веса, он вернется.
ТГ
Талгарбаева Гулида
16 927
Эффективная. КГ не вернутся, если првильно выйти из нее!
Наталия Илюшина
Наталия Илюшина
9 611
я пробовала.. нормуль... теперь давай ты пробуй:))
ЖМ
Жанна Махмудова
7 945
Пробовала, все хорошо, калориев чтобы не кидаться на людей хватает, но поднялась изжога, спать не могла. Перешла на простое питание-все нормализовалось.
АЖ
Айша Жукенова
5 130
Вот я вчера в обморок упала от простой диеты: нет мучному и жареному и сладкому+ не есть после 6 и пить много воды))) ) Медсестра со скорой помощи оказалась офигенной девушкой - сказала, что лучше всего есть мало и часто, где-нибудь каждые 2 часа. А вес, который скинут за неделю-две очень быстро вернется. Лучше медленно, но стабильно и навсегда. На гречке мне кажется можно вообще с ума сойти, однообразная очень + не хватает многих необходимых веществ.
ТС
Татьяна Сироокая
3 220
Еште нормальную пищу пока естся!!!!
Айгерим Бошатаева
Айгерим Бошатаева
2 086
любая диета - издевательство над организмом, диета в переводе означает образ жизни... я знаю что это очень жестокая диета, нереальную силу воли надо иметь, после того как я ела эту гречку целые сутки, то на следующий день меня до такой степени воротило от этой гречки, что я смотреть на нее не могла, поэтому я выбираю рациональное питание и упражнения, и вообще мой метаболизм меня устраивает
ЖБ
Жанар Бектембаева
1 754
у меня силы воли не хватит!
Аксана V
Аксана V
1 592

Похожие вопросы