Хочу бутерброд и кусок торта...есть или нет?Я на диете, но вес уже неделю стоит...стимул пропадать начинает

а я пью специальный препарат! Я с ним много съесть немогу и апетит проподает ифект супер! и никаких побочных эфектов!

Перетерпи, согрешишь, потом ещё труднее будет держаться!!!

Не мучайте себя диетами, это такая скука ((((((((( Переходите на систему Миримановой- там можно до 12 есть всё, что пожелаешь!!!!

Если сильно уж хочтся, то можно сейчас, а не перед сном!
Ничего не будет.
лучше всего позволяйте иногда слабости!)) Легкие!

Дай лучше мне, мне нужно похудеть в обратную сторону)

держись, не кушай, потом сильное чувство вины будет: ((поверь я знаю

Держись, я с тобой! такая же фигня, и держусь из последних сил

а вы не думайте о еде, которую хотите съесть, отвлекитесь на что-нибудь другое.. . или наоборот, забейте на диету, кушайте все, что душе угодно )))

Не издевайся над своим организмом! За что ты его так не любишь? Ешь, что хочешь (только не чипсы с колой и прочую непонятную дребедень) , только на ночь не забивай желудок и все с тобой будет нормально!
Ну сколько надо съесть тортов и бутербродов, чтобы расжиреть (в тебя столько не поместится)!!!

тоже самое, сегодня подсела на гречку (гадость ужасная и не соленая) , хочется чего нибудь вкусного, вот и села в ответы чтоб отвлечься)))

Лучше не надо. Сорвешся сейчас, потом трудно будет остановится. Держись.

Все правильно, вес скоро начнет стремительно падать. А торт и бутер - это ж для Вас яд сейчас. Лучше сока выпейте.

а бутерброд или кусок торта это стимул к чему?... обратно к набору прежнего веса?... держитесь не сдавайтесь!!!! Мы за вас кулачки держать будем))

нет надо до конца держаться, Можно по чуть чуть себя внутрене настраивать. Есть желаний много но ты не все их можешь выполнить например (стать моржом хочешь но холодно ведь)

кофе выпейте! смысла нет от этих диет... продержитесь неделю-две, а потом налопайтесь... и там где -5 будет +10!???+нервные стрессы? обмен веществ портите себе только! организм вам за это отомстит!!! нужно правильно питаться и лишнего веса не будет!!! Диеты... не знаю.... нужно прислушиваться к своему организму!!! после 18 лучше не кушайте или хотя бы после19!эффект-бесподобен!!! только днем тоже много лопать не надо!

Скушайте, только чтобы между ними был перерыв 3 часика. Особенно если начнете с бутерброда.
Приятного аппетита!

Принип всех диет состоит в том чтобы человек начал меньше есть и то то сейчас вам хочется есть это побчные эффекты!! !
Не мучайте себя, просто не ешьте после 6 часов и ешьте все что тольок вздумается. И конечно же спорт, без него никуа.

надо держаться!!!! и потом неделя не показатель! значит ты худеешь првельно, равномерно! просто вбей себе в голову, что не хочешь ты этот бутер и кусок торта! хотя бы потому что они ни куда не денуться, то есть когда ты похудешь они тоже будут существовать!!!!)))))))))))))))))))) они же не последние в этой жизни!))) так что удачи!

Держитесь, это нормально, когда вес стоит. Сначала вы теряете вес, так как из вас просто все выходит, организм очищается, а потом когда организму не хватает чего-то он начинает перерабатывать собственные запасы, но на это тоже нужно время!!!

Блин, а чем вы мотивируете выдержку?! ! Поддержите а?

Верный совет, если вес стоит. надо покушать белковой пищи, мяска или курочки вареной.. . немного. несколько порций в 2-3 приема грамм по 150. и так дня 2. поверь на себе испытываю часто. помогает реально. вес сдвинется, а потом продолжишь диету.... кстати, по мимо мяска также можно и овощи, рис.. . не знаю уж на какой ты там диете сидишь.... успехов

ешь все что хочешь, диету лучше не держать вредно для здоровья

Конечно не есть. У меня вес держался 11 дней, много раз порывы были нажраться. Итог: через 2 недели -3,4 кг. Сегодня 19 день - 5,1. Удачи.