Если не есть после 6, не есть жареного и соленого частично отказаться от сладостей то на сколько кг можно похудеть за

Реально можно похудеть если не употреблять мучное и картофель (в общем углеводы) . Главное ниграмма картошки, хлеба и сладкого. Я за 2 недели на такой диете похудела

за 1.5 месяца отказавшись от всего мучного, кроме кусочка чёрного хлеба раз в день, полностью от сладостей, но не от солёного ( соль всё-таки организму нужна) я похудела на 6 кг. кстати, модное увлечение не есть после 6-ти, считаю неправильным. лучше есть помалу, но часто, разбив на 6-7 раз, и перед сном обязательно кефир

не насколько. в процессе похудания много тонкостей.

если есть лишний вес, то 8 килограмм...

физкультурой надо заниматься... лисапед купи. лишний вес сойдет, а не лишний и сгонять не стоит

вон, видишь - грипп поросячий. исхудаешь-ослабнешь и не переживешь эпидемию. а небльшой жирок он никогда невредил

а насчет после 6ти - это бред. подстраиваться нужно под свой распорядок дня. я вот в 6 на работе. прихожу в 8. и чего?

Думаю где-то на 5-15 кг. В зависимости от изначального времени.
И вообще ненадо есть перед сном. Можно есть после 6 вечера. Но чтобы за 3-5 часов до сна.

«Маш! Ты так заметно похудела!! !
Расскажи-ка, как? И я хочу! »
«Совершенству в мире нет предела!
Щас тебя, подруга, научу!

Вырезаешь из «Плейбоя» тётку,
Чтоб с фигурой, как у Мэрилин,
В холодильник крепишь эту фотку,
К полке, где сплошной холестерин

Ты хранить привыкла, где сосиски,
Где сыры, колбаска, сала шмат…
Как откроешь – видишь эту киску,
И не лезет в горло карбонат!»

Смотря какой первоначальный вес. Вообще от 5 до 10кг

Точно похудеете, если к этому прибавите спорт, не будете в
течении дня "жрать", а будете кушать! Лучше, конечно, овощи-фрукты
и немного мяса, убрать макароны и картофель.

2-3 не больше

Знаешь, люди так и так не должныесть после 6. Лучше запишись на спорт. На аэробику, к примеру. И все будет ок. За 2 месяца киллограмма 3 сбросишь, если будешь стараться