кушать после 6вечера-это смерть организму и новая жизнь жирам?)

Это от конституции зависит! Есть люди, что называется - не в коня корм, так тем хоть в 23, хоть в 8 всё равно сколько.. . Надо знать свой организм и уметь чётко дозировать и еду и нагрузки = тогда смерть жирам!

Я два года назад чудесно похудела и продержалась в хорошей форме год, так как я не ела после шести вечера. Летом мы поехали отдыхать и я начала ужинать, не зря же мы деньги платили? Обратно я возвращалась просто жирная, джинсы не застегнулись. Обратно вернуться в 44-й размер не получается, организм требует еды, а силы воли не есть вечером не хватает, это должно идти от мозга.

У меня наоборот - не поем часов в 22.00 - к утру смерть не только жирам..)))

смотря что кушать
а голодать после 6 -верная дорога к камням в желчном пузыре

У меня широкая кость так вот весила 62 кг при росте 1,66 была кости обтянутые кожей, сейчас вешу 100 кг а по виду говорят 80-85 кг. А вот на счет после 6 вечера не есть это правда в течении года потеряла 10 кг без всяких усилий плюс раздельное питание. Сейчас праздники прошли вот снова ничего после 6 вечера и раздельное питание гидрокалонотерапия и в течении 2 месяцев 5-8 кг сброшу буду стройная как березка, тоненькая как тополек хихи (а они разные бывают

А как быть, если режим сдвинут-подъем в12,а сон в3-4?

У каждого человека свой метаболизм, поэтому кому-то можно есть и после 6 вечера, кому-то нет. Это чисто индивидуально.

Блин.... сколько раз поднимался этот вопрос. Вы вообще знаете почему нельзя после шести есть? Потому что прекращать приём пищи нужно не менее чем за 4 часа до сна. Иначе ночью ваш организм будет не отдыхать, а переваривать то, что вы в него напихали. А так как большинство людей ложится спать в 10 часов вечера, то и прекращать приём пищи, получается, нужно в 6 часов вечера. Только поэтому. А не потому что можно растолстеть или что-то ещё.

Не ем после 18.00, только после 22.00!

Я бы не выражался так агрессивно. Но доля истины в этом есть.

Нет, это дорога к стройному телу.

Не верю я в конституцию, ни в какую. Только в кости.)) )
А жиры перед сном усваюваются лучше, и не только жиры, это факт.
Так что если вы тощи то кушайте на здоровье)

я е м после 6!
и худая!

Кушать регулярно в 2 часа ночи - ещё лучше) Уж поверьте, я-то знаю)

чавкать после 6 вечере - это норма жизни

Смотря что ты кушаешь и количество! И не мало важно время отбоя! Важно не есть за 4 часа до сна, но если ты ложишься спать в 00,00, то небольшой перекус и в 19,30 не повредит!

Да что за бред??!! Всю жизнь ели, едят и будут есть. Просто кажды день не надо есть после 18.00,а только иногда.

а не кушать смерть апетиту!

Всё зависит от ритма жизни и работы. Я, например, работаю в три смены. Так что часто приходится после 6 вечера есть-потому что на работе официальный перерыв на обед!

а что жиры-то говорят?