Коррекция веса

Если много пить воды, можно хорошо похудеть? Кто пробывал?

Я пробывала. Там целая система. Мне помогает. Я встаю выпиваю 1 ст .воды. потом завтрак (примерно через пол часа) и затем опять каждый час по 1\2ст. воды. Только когда кушаешь, пропускаешь. Но еще советую есть через каждые 4 часа. Эфект гарантирую, отеков не будет, т. к. вода поступает равномерно ЕСЛИ КОНЕЧНО НЕТ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК И НЕ ЕСТЬ МНОГО СОЛЕНОГО (можно на это время вообще исключить соль)
Ольга Лиханова
Ольга Лиханова
268
Лучший ответ
Наталья Покачко А вот автор этого метода в своей книге "Ваше тело просит воды" пишет, что соль как раз надо принимать, он рекомендует брать несколько крупинок крупной соли с каждым стаканом воды - из примерного расчета полтора грамма соли на литр воды.
Повторю ссылку на книгу: lib.aldebaran.ru/author/batmanghelidzh_fereidun/batmanghelidzh_fereidun_vashe_telo_prosit_vody/
Кто пробовал, уже ничего не скажут, они умерли, от голода: (
Anna :*
Anna :*
56 004
Если только не после еды, а вместо еды.
перед ЕДОЙ по два стакана, а после еды 2часа не пить
Нифига подобного. Это не средство для похудения.
Если много пить воды, можно почки посадить и давление нажить, а еще если совсем повезет и есть хронические болячки можно и инвалидность получить.
Тогда конечно похудеете, пенсии то мизерные.
Ainura Bekbauova
Ainura Bekbauova
23 259
да это действительно эффективно, лучше пить раз в 2 часа, чаще не надо, а то есть риск превратиться в шар с водой)
впринципе можно. вода в больших колличествах вызывает насыщение организма, но при этом нужно делать зарядку, больше двигаться и тогда результат не заставит себя ждать
Liliya Kamenchuk
Liliya Kamenchuk
6 514
из-за воды набирается обьём
тогда не нужно есть совсем, у нас на работе мужчина так чистил свой организм ровно 40 дней худел капитально
А ты знаешь, что если пить большое колличество воды без остановки около суток, то можно умереть. т. к. из организма вымываются все соли, что приводит к гибели.
Аида Кочорова
Аида Кочорова
1 125
Можно! Но вода должна быть теплой, а лучше даже горячеватой. Это улучшает пищеварение и приводит к похудению и очищению организма.
Ра Зуб
Ра Зуб
764
Лучше не воду, а зелёный чай вместо любых других напитков. НО в умеренном количестве)))))
Unique ...
Unique ...
640
распухнешь от отёков
можно здорово начать бегать в туалет)
Yukitora .
Yukitora .
230

Похожие вопросы