пить воду обязательно надо, а похудеть с помощью воды можно с водной диетой. очень простая. есть можно всё что угодно. там главное правильно пить. в общем есть можно по следующей схеме
еда--->2часа--->вода (пить можно ТОЛЬКО воду) ---->1 час--->еда.
хотя есть-то можно всё, но уж не всё что не приколочено, так вы не похудеете.
поидее питьё рассчитывается по формуле 50мл воды на 1кг веса в день, но по-моему это не реально, поэтому я пью меньше. может если нужное кол-во пить, то и результат лучше будет, но вот как-то так)) ) удачи
Коррекция веса
Если не пить воду, то быстрее похудеешь? Вода будет забираться из жира?
В жире нет воды. В школе училась или прогуливала? Нельзя ограничивать жидкость - страдает каждая клетка организма.
Да это так, но в пределах разумного....
и доведёшь себя до обезвоживания
Без воды идёт токсикация организма, т. к. вода выгоняет шлаки из организма.
кушать меньше, пить больше, результат через неделю 4-5 кг. спорт, не забывать, когда занимаешься, то потеешь, вес тоже уходит.
не пить воду-опасно, т. к. она Hеобходима организму для различных химических реакции.. . например, чтобы выработать энергию...
Не делай этого, недостатком воды посадишь почки и сердце. Худеть нужно через потение, и не надо выдумывать ничего! Бег и баня!
сначало из мышц, а потом может быть когда - нибудь из жира....
Обязательно нужно пить воду. Если хочешь быстрее похудеть, есть диета для ленивых: за полчаса перед едой выпить 2 стакана воды, после еды 2 часа не пить. За неделю -5-6 кг, сама на этой диете сидела.
пей воду тогда когда ты сама хочешь! и не вливай в себе через силу.
Лучше не есть, результат будет заметнее))))))
Ерунда! Чем больше пьёшь воды- тем лучше обмен веществ в организме, соответственно восстанавливается гормональный баланс, и вес приходит в норму.
Похожие вопросы
- Здраствуйте мне 11 лет если 3 дня ничего не есть а только пить воду и чай на скольо килограмм похудеть можно ?
- как часто нужно пить воду что бы похудеть
- чем больше пьешь воды,то что,быстрее похудеешь?почему?
- Скажите, во время тренировки фитнесом и после можно пить воду, если хочешь похудеть?
- Сколько часов нельзя пить воду после тренировки.
- Помогите рассчитать по сколько и во сколько пить воду? И как пьете воду (для усиление метаболизма) вы?
- Если я буду есть правильно и в малом количестве буду пить воду заниматься. То мне светит похудеть? а можно похудеть
- Пить или не пить (воду, естественно)?
- Подскажите пожалуйста, как правильно пить ВОДУ если ходишь заниматься в спорт.зал???
- Как заставить себя пить воду в течение всего дня?