Коррекция веса
Пить или не пить (воду, естественно)?
Во многих диетах и советах худеющим указывается на необходимость пить не менее 1,5 литров чистой воды....мол шлаки выводит и все такое....не могу понять в таком случае, к примеру. во время сухого голодания цвет мочи (простите за такие физиологические подробности) темно-желтый (всегда считала. что это и есть те самые страшные шлаки), а когда пьешь рекомендуемые 1.5 литра воды цвет той же жидкости почти прозрачный (то есть шлаки не выходят что ли)? запуталась я что то. Что скажете? Спасибо
Лисья Персона
7 611
воду однозначно-пить и не только для похудания!
А может, шлаки уже все вышли?: D
Тут наверно, дело в том, что когда мало выпили воды, то шлаки выходят в концентрированном виде, а когда больше воды выпьешь, то они разбавлены водой и их по цвету различить труднее. (потому что они там есть, но разбавлены водой, по количеству больше, но по концентрации меньше)
А может, шлаки уже все вышли?: D
Тут наверно, дело в том, что когда мало выпили воды, то шлаки выходят в концентрированном виде, а когда больше воды выпьешь, то они разбавлены водой и их по цвету различить труднее. (потому что они там есть, но разбавлены водой, по количеству больше, но по концентрации меньше)
Концентрация меняется.
Всё хорошо, что не в лошадиной дозе.
Всё хорошо, что не в лошадиной дозе.
желтый цвет это аммиак, продукт распада белков в организме. прозрачный цвет - значит просто аммиак сильно разведен водой.
даже когда не худеешь, вообще в принципе нужно пить 1,5 литра воды в сутки. Дабы почкам было хорошо)))
Ludmila Zatsepina
13 471
Человеку необходимо потреблять не меньше 1,5 л воды в день, Если не потреблять её могут быть серьёзные последствия и обезвоживания. Тогда к диете приплюсуются и болезни разные и ужасное самочувствие. а сколько бы воды не пить всё равно не потолстеешь.
Пить воду и ограничивать соль. Если Вы будете потреблять много соленых продуктов, то все 1.5 литра воды не принесут Вам ничего хорошего, т. к. соль задерживает воду в организме. А если Вы ограничите потребление соли и будете пить много воды, то как раз и будет происходить очищение.
Пью воду заметила что реально становлюсь стройнее, когда не пью квадратная
почему мы не можем жить допустим не марсе??? -там нет воды, поэтому без воды не как!!!
Sona Mirzoyan
1 345
чем желтей моча тем больше витаминов в организме
Похожие вопросы
- Так пить или не пить воду после тренировок, если хочешь похудеть?
- Сколько часов нельзя пить воду после тренировки.
- Помогите рассчитать по сколько и во сколько пить воду? И как пьете воду (для усиление метаболизма) вы?
- Подскажите пожалуйста, как правильно пить ВОДУ если ходишь заниматься в спорт.зал???
- Скажите, ПЖЛ, возможно ли есть РИС в течении 10 дней? уйдут ли 5 кг? естественно ещё пить воду, зел. чай.
- Пить или не пить? Ну не влезает в меня 2 литра воды в день....А надо ли, чтоб влезало?
- Как заставить себя пить воду в течение всего дня?
- Сколько пить воды? И надо ли ?
- Что делать, если я совсем не хочу пить воду?
- Сколько нужно пить ВОДЫ В ДЕНЬ для ПОХУДАНИЯ? Какая норма воды в день для женщины?