какой едой можно набрать быстро вес? ? за 2 недели... ((

Сочетание жиров и углеводов. особенно если жиры смешанные (растительные с животными) , потому что каждый из них в отдельности усваивается только на 30%, а в смешанном виде 70%.
Больше белково -углеводных продуктов (молоко, кефир) , каши (овсянка, гречка, пшено) орехи, курага, изюм, обязательно в вашем рационе должны быть широко представлены молочные продукты: твердые сыры, любые йогурты (лучше - сливочные) , творожные массы и молочные коктейли, и много мяса. Между этими приемами пищи еще и перекусы.

Пиво с сырыми яйцами, плюс сало со свежим белым хлебом и мйонезом.
А печень с поджелудочной не жалко?

Геркулес, ячневая и пивком запить. Этим дистрофиков поднимают. Смотри только не раскабаней)))

Питание людей, стремящихся набрать вес, в основном должно быть белково-углеводным. При этом важно, чтобы половина потребляемых белков приходилась на мясо, рыбу, яйца. Особенно полезна курица – нежное куриное мясо легко усваивается, а его белок помогает мышечной ткани обрести необходимый рельеф. Каждый день ешьте творог, причем выбирайте тот, который содержит достаточно высокий процент жира, пейте жирное молоко, кефир, ряженку.
Можно приготовить специальный белковый коктейль. Разведите пачку творога в стакане сливок, добавьте пару столовых ложек варенья или меда и хорошенько все перемешайте. Вкусно и полезно!
Не забывайте и о жирах! Подсолнечным, соевым или оливковым маслом хорошо заправлять салаты. Кстати, содержащийся в них витамин Е благотворно отразится не только на процессах метаболизма внутри организма, но и на внешности – недаром его называют витамином красоты.
Появлению жировой ткани наравне с белками помогают углеводы. Поэтому смело ешьте белый хлеб и макароны, картошку во всех видах, сахар, мед, сладости и все остальное, от чего мечтающие похудеть шарахаются, как от огня.
Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион был сбалансирован и по содержанию витаминов и минеральных веществ. В случае необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы.
Пейте больше жидкости – 2-3 литра в день. Это могут быть чай с молоком, кофе со сливками, соки и просто обыкновенная вода.

Если пиццу, Макдональдс, булочки, пирожные.... есть в первой половине дня, то не фига ты не поправишься!
А лучше всего когда ты уже искупалась, переоделась слопай 2 плитки САМОГО калорийного шоколада, 2 мал. упаковки чипсов и запей сразу это пивом.
И можешь спать. И еще лучше всего неделю по-большому в туалет не ходить.

Шоколад, сметана, майонез, яйца, пирожки, пироженое

Побольше жирного... Для быстроты можешь закрепляющих препаратов попить, чтобы в туалет не ходить (по-большому)... так, сказать, чтобы вес не терялся )))))))

в спец отделах есть всякие добавки для спортсменов, чтобы вес набирать.

Жирное что-нибудь. Например картошка жаренная.

макдональдс и пицерия

пирожками и стряпней

есть реальный рецепт - сало с шоколадом, белый хлеб, пиво, копченое мясо, и в край протеиновые добавки!