Девчонки кто крутит обруч,как результаты?Талию реально красивую сделать?))

Прекрасный вариант для того, чтобы иметь тонкую талию-крутить обруч. Необязательно дорогой, важно делать это несколько раз в день и примерно по 5-10 минут (для начала). Свою талию 55 см я делаю таким образом 18 лет, без перерыва. И это при моем неуемном аппетите, росте 170см, и возрасте 35 лет.. .
Желаю вам удачи!! !
И пусть ваши результаты, после начала тренировок, принесут вам потрясающие результаты!!!

Крутить обруч можно не всем. Вначале неплохо бы к врачу сходить и все внутренние органы проверить, потому как обруч (а особенно дополнительно нагруженный песком, солью и пр. ) может создать гораздо большие проблемы, нежели невыраженная талия. а ПОХУДЕТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РЕАЛЬНО, СОСЕДКА ЗАНИМАЕТСЯ, ВОТ ОТ НЕЕ Я УЗНАЛА ЧТО ЭТО ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД, НО ОНА К ВРАЧУ ХОДИЛА, ПОЗВОНОК ПРОВЕРЯЛА И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ .ЗАНИМАЕТСЯ 30 МИН, ПОТОМ БОЛЬШЕ, А ТО СИНЯКИ БУДУТ.
А это Вам позитивчик:
Однажды на Армянское Радио поступил звонок с вопросом: "Что делать женщине, чтобы похудеть? - Крутить обруч хула-хуп. - А если она настолько толстая, что не влазит в обруч? "...Армянское Радио задумалось и замолчало, но тут на волну настроилось Турецкое Радио: "Ради Аллаха, господа, не надо портить красивую женщину! " Всего хорошего Вам, тоже вот буду теперь крутить.

помогае, но надо этим заниматься систематически. 20-30 минут каждый день (можно больше конечно)
у меня за неделю талия на 3 см. меньше стала.
у меня обручь пластмасовый, с насадками и "компьютером") показывает сколько минут крутишь, сколько калорий ссоженно и сколько мм убавилось)

Да. Каждый день по 10-15 минут.

Поверь... реально.... стрясает жир в области бедер... а еще скакалки осень хорошо тренирует все тела.... двигаются практически все части тела....

реально

ровно 40 минут будет бомбово