А если крутить обруч каждый день в талии можно похудеть?

однозначно, 5 мин. в день, и через месяц удивишься!!!

не обязательно, но попробуйте, вреда не будет.

Да это точно, но будут синячки на твердых местах. Крути....

можно, главное, не забывать его крутить:)

Не факт. Но организм будет благодарен - это точно, т. к. мышцы поясницы укрепляются и вообще хороший разогрев для всего тела.

Осторожнее, можешь талию стереть. Тогда сложишься пополам.

Однозначно.

главное обруч не сломать

Конечно! 15 мин. в день. И все будет супер!

Еще как можно, проверено на собственном опыте. Главное не забывать его крутить и чтобы обруч был железный, тогда эффект точно будет. Удачи!!!

Только не меньше чем 15 минут в день.

будет будет... гланое не бросать это занятие через неделю, тогда все будет супер)))

да

я думаю, что похудеть можно. я тоже кручу и хочется в это верить!

Моя сестра крутит каждый день металический обруч ...сначала были синяки а потом эффект

обруч - это вообще полезный тренажер! я крутила сразу два вместе связанные железных обруча. мне кажется чем он тяжелее, тем легче крутится.

Я стараюсь крутить обруч (железный) кажый день по 15 минут, результаты есть.

я кручу, но иногда правда ленюсь.. . насчет похудания - кушать меньше надо, а то, что укрепляются мышцы - это факт! Эстетический эффект точно есть, мышцы собираются "в кучу"!!!