Коррекция веса
получится ли похудеть, если крутить обруч каждый день? или хулохуп,
От обруча талия формируется, а хулохуп усиливает эффект) Похудеть не получиться) Пресс покачай лучше!)
Худеете, когда тратите калории. Обруч или халахуп (что одно и то же в общем) не сжигает практически никаких калорий. И чуть-чуть сформировать талию он поможет только при условии других нагрузок, достаточно активных, и при правильном умеренном питании.
на скакалочке лучше
в любом случае будете красивой и гибкой, так что ДА! однозначно
Обруч формирует талию, если крутить его больше 2 месяцев, а похудеть поможет диета и умеренный спорт!
Девушки=) Главное это правильное питание + тренировки=)
Питание всегда на первом месте, нельзя недоедать, переедать, голодать.. . надо есть то, что тебе хочется в данный момент. .
А обруч и прочее вспомогательные "тренажеры" - это пустая трата времени, если ты хочешь хочешь похудеть. . Он просто мнет бока и все!
Домашние тренировки мне помогли похудеть на 15кг.. . И для этого мне просто нужен коврик и 30мин времени 3-4 раза в неделю=)
Я крутила обруч и на колесе крутилась и через скакалку прыгала... но все как об стенку горох...
Питание всегда на первом месте, нельзя недоедать, переедать, голодать.. . надо есть то, что тебе хочется в данный момент. .
А обруч и прочее вспомогательные "тренажеры" - это пустая трата времени, если ты хочешь хочешь похудеть. . Он просто мнет бока и все!
Домашние тренировки мне помогли похудеть на 15кг.. . И для этого мне просто нужен коврик и 30мин времени 3-4 раза в неделю=)
Я крутила обруч и на колесе крутилась и через скакалку прыгала... но все как об стенку горох...
Это хорошее вспомогательное средство, чтобы подтянуть силуэт, но для похудения обязательно нужна еще и продуманная правильная диета, иначе ничего не получится. Имеется в виду не кратковременное голодание, а здоровое питание с умеренной калорийностью.
Смотря какое питание, а так да! Удачи!
Похожие вопросы
- А если крутить обруч каждый день в талии можно похудеть?
- Как убрать живот? Если буду крутить обруч каждый день, поможет?
- можно ли за неделю убрать жир с живота и боков, если правильно питаться и крутить обруч каждый день по 2 часа
- Можно похудеть если крутить велотренажер каждый день?
- знаю, что, для того чтобы в талии похудеть, нужно крутить обруч. А что нужно делать, чтобы похудеть в бёдрах?
- хочется к лету похудеть! по 40 мин каждый день кручу обруч! и качаю пресс, к лету похудею? , вешу 60 кг пр росте 162 см!
- Если крутить фитнес-обруч каждый день минут по 20 то когда будут результаты?)))
- Как быстро можно похудеть, если не есть после 18.00, отказаться вредной пищи и крутить хулахуп каждый день по 10 мин?
- На сколько кг можно похудеть за 3 месяца? Каждый день бег + Здоровое питание
- Как избавиться от жира в области живота и боков. Кручу обруч каждый день. Качаю пресс не часто. Особого эффекта нет