Коррекция веса
где бы взять силу воли, что бы сбросить 5-7 кг.?
развесьте по квартире надписи большими буквами "хватит жрать", на холодильник обязательно приклейте. еще ложитесь спать пораньше, таким образом вы будете пропускать "поздневечерние перекусы", и вообще, пообещайте всем кто с Вами живет, что после 6 вечера будете есть только фрукты-овощи и пить воду. и пусть родные Вас останавливают)
Татьяна Кравченко
с надписями пробовала- помогает неделю. А муж с рабты приходит поздно и садится кушать в 21.00, да так всё в моих глазах выглядит аппетитно, что можно сойти с ума. Я убегаю в другую комнату, но запахи еды соблазнительны.
прото надо очень захотеть, договориться с собой и больше не откладывать на ближайший понедельник. вечер субботы тоже очень подходит )
И сила есть, и воля есть, а силы воли нет.... Да?)))) ) Аналогично, Ватсон)))) Но, если это- твоя фотка, то тебе не надо худеть) Отличная фигура у тебя!
всё зависит от человека.... если он что то представляет для самого себя.... то он и поставит цель перед собой.... и будет её добиваться.... если размазня так пусть утешает себя понедельниками
вот как нвйдете ее, так сразу мне скажите! у меня она тоже куда-то пропала))) у вас все в порядке с вашей фигурой!
возьми ее у меня ))))) я на диете а мама сегодня салатов наделала шашлыки фрукты купила но я даже не шолохнулась не предам свою диету ))))) и для меня это также смысл проверить себя значит есть сила воли Ура!!!!
Татьяна Кравченко
на какой диете ты сидишь?
меня тоже мучает такой вопрос. она куда-то исчезла))) )
поход "с понедельника " уже не подходит
моя знакомая встала на весы, поняла, что надо худеть и похудела на 12кг- аот сила воли
поход "с понедельника " уже не подходит
моя знакомая встала на весы, поняла, что надо худеть и похудела на 12кг- аот сила воли
Сила воли то у меня есть.
Вот как похудеть только?? ? может ты знаешь эффективное что нибудь?
Вот как похудеть только?? ? может ты знаешь эффективное что нибудь?
Татьяна Кравченко
ну я незнаю есть ли от этого эффект, но я пробовала сидеть неделю (а там моя сила воли начала оень силно давать знать о себе).
Завтрак с 7-8 утра: чашка чая (кофе)+ кусочек сахара)
второй завтрак в 10 часов: 8 чернослив
Обед в 13:00- овощной салат мясо отварное(100 гр)
Полдник в 16:00- яблоко или апельсин
Ужин в 19.00- стакан кефира.
Попробуй, недели 2. Я не смогла, т.к. люблю сладкое.
Завтрак с 7-8 утра: чашка чая (кофе)+ кусочек сахара)
второй завтрак в 10 часов: 8 чернослив
Обед в 13:00- овощной салат мясо отварное(100 гр)
Полдник в 16:00- яблоко или апельсин
Ужин в 19.00- стакан кефира.
Попробуй, недели 2. Я не смогла, т.к. люблю сладкое.
Если подскажут как и где ее взять СРОЧНО сообщи мне!! ! ОК?
Татьяна Кравченко
хорошо
а ты надень купальник, посмотрись в большое зеркало. Представь, как в таком виде на пляж идти. И есть не захочется....
надо просто пить таблетки, которые напрочь отбивают аппетит, без всякой силы воли они все сделают за Вас!
раньше ела все подряд, заработала себе язву щас сижу на кашке и бульоне может и похудею такими темпами....
Пояс для похудения TL-2001B.
Пять сильных высокоскоростных моторчиков массируют тело сл скоростью 5800 обротов в минуту, воздействуя на жировые отложения с помощью различных движений. Компьютерное устройство предоставляет 8 разных видов движений на выбор (типы массажа: ударный, интервальный, нажимной, вибрационный, циклический, шейпинг, точечный, всесторонний) . Данные виды движений действуют на глубинные клетки жира, которые быстро расщепляются и выводятся наружу через пот и мочу.
ПОКАЗАНИЯ:
- избыточный вес;
- ревматический артрит;
- радикулит;
- остеохондроз позвоночника;
- сильная усталость;
- восстановление гладкости кожи, уменьшение растяжек, приостановление развития целлюлита.
Цена: 3895 руб.
Цена со скидкой: 3118 руб.
Пять сильных высокоскоростных моторчиков массируют тело сл скоростью 5800 обротов в минуту, воздействуя на жировые отложения с помощью различных движений. Компьютерное устройство предоставляет 8 разных видов движений на выбор (типы массажа: ударный, интервальный, нажимной, вибрационный, циклический, шейпинг, точечный, всесторонний) . Данные виды движений действуют на глубинные клетки жира, которые быстро расщепляются и выводятся наружу через пот и мочу.
ПОКАЗАНИЯ:
- избыточный вес;
- ревматический артрит;
- радикулит;
- остеохондроз позвоночника;
- сильная усталость;
- восстановление гладкости кожи, уменьшение растяжек, приостановление развития целлюлита.
Цена: 3895 руб.
Цена со скидкой: 3118 руб.
есть наряд который тебе нравится? и в него ты не влезаешь. так вот попробуй его натянуть и перед зеркалом покрасоваться. и одевай каждый день говорят помогает. или еще можно раздеться до гола поставить перед собой зеркало и кушать смотрясь в него
Похожие вопросы
- Возможно ли сбросить 5-7 кг...?
- Хочу сбросить 5-7 кг.
- Подскажите свою проверенную диету., а то перепробовала все известные тольку нет. А нужно сбросить 5 -7 кг.
- Дайте мне диету! Чтобы сбросить 5-7 кг Не лишнего веСУ)))
- Посоветуйте какую-нибудь диету, чтоб сбросить 5-7 кг. за минимальный срок?
- как до до октября сбросить 5-7 кг.очень надо....подскажите!!!!
- Срочно надо сбросить 5-7 кг. Как????Люди,подскажите!
- как побыстрее сбросит 5-7 кг
- подскажите проверенную эффективную диету,сбросить 5-7 кг
- нужно срочно сбросить 5-7 кг.Подскажите пожалуйста.Только свое проверенное и не давайте ссылки на интернет.