Осталось две недели до отъезда на отдых, какой есть способ быстро, "эспресс" способом похудеть и привести себя в форму?

я перед тем как знакомиться со свекровью сидела на японской диете. Всего 14 дней и минус 8 кг. Найди ее в инете. Точно поможет. И голодной не останешься-там нормальная еда. всякие слимы фигня. Фитнес оч. хорошо, но не быстро. Хотя с ним эфект будет лучше-все подтянешь. Удачи!

Хочешь ОЧЕНЬ быстро - это клизмы)) )
Быстро - не есть вообще (ну, грызть морковку целый день) , пить чай для похудания (пу сути, это мягкое слабительное)
Вот такой "экспресс-метод".

Спорт .. кофе и сигареты..)))

хлопья фитнесс на 2 недели рачитаны

попробуй не есть ничего с утра и до часу дня потом пообедай и не ешь после 16 вечера -гарантированно похудеешь

Нет, разве что в туалет сходить.

арбуз и больше ничего

Пейте Турбо Слим Экспресс - натуральный препарат для похудения. говорят, хоршие результаты.

ознакомьтесь с "грейпфрутовой диетой", это вещь! жир начинает куда-то деваться уже на третий день!

рекламируют фитнес мюсли )попробуй) ) если подействует свисни)))))))))))

Японская диета и антицеллюлитный массаж у профи 2-3 раза в неделю. Результаты впечатляют

тренеровки по 40 минут в день... и конечна диета

гречневая диета

Турбо Слим Экспресс, и вообще турбо слим - фигня.. . сама пила. .
Лучше всего бегать, ну и вообще тренеровочки, не кушать после 6-8,смотря во сколько спать ложишься.. .
и ещё заменять продукты на менее каллорийные, правильно питание, фрукты овощи.

Турбослим-ЕРУНДА! Есть можно только утром пару фруктов, каждый день разные и все. Ну и если очень хочется, детские соки (они без сахара) или кефир, в некоторые дни голодание, главное побольше воды! Забудь про еду и не забывай про витамины!

Нужно найти какое нибудь занятие, чтобы забывать поесть. Алучше всего влюбиться в себя

Попробуйте на фитнес походить. Сейчас есть такие современные тренажеры WAVE и KINESIS - очень эффективные в борьбе с лишним весом. Путин и Мадонна на них тренируются.
Еще настой индийского морского риса попейте. Шлаки и токсины выводит, похудеете обязательно.

меньше жрать.!)))