я хочу похудеть!!! помогите мне поделитесьопытом? пожалуйста!

Смотря какой вес сейчас. Скелет не похудеет, что с ним ни делай. А если действительно надо убрать вес, то низкокалорийный рацион плюс физические нагрузки. И не ведитесь на "чудодейственные средства", либо деньги зря потратите, либо убьете печень.

Посоветовала бы то что, посоветовал предыдущий ответчик !

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы

зачем? ты и так худая

Садись на овощную диету

ну судя по твоей фотографии худеть уже просто некуда =)

Скажите для чего вы вы выбрали вопрос для себя или помочь другим... .
я являюсь wellness тренером и помогаю людям корректировать фигуру, как в "+" так и в "-"...
я занимаюсь сбалансированным питанием, используя белково-витаминные коктейли плюс травы.. .
с помощью грамотной корректировки питания можно не только избавиться от лишних килограммов, но и от многих проблем по здоровью, потому что 75% проблем по здоровью зависят от питания.. .
если интересно - пишите в личку...

жри меньше

Девушка, вам ненужно худеть!!!!