какой оптимальный вес для роста 178?

Для женщины-58-68 кг.

не меньше 65 кг! а ниже это уже дистрофия! при таком росте. я на см ниже и при весе 60 была похожа на узницу концлагеря (а у меня широкие кости! ) так что 55 это недопустимо!!

жен. - 70, муж. - 78

Для девушки 63 кг. Ну уж точно не 55!!!!

рост минум 100 и минус 20 очень ох****ная формула
на самом же деле все зависит от типа телосложения - но в лбюбом случае будет оптимально от 60 до 73 кг в зависмости от ширины костей

да 60 кг

78 килограмм. это просто - рост в сантиметрах без 100

рост (в см) - 100 - для мужчин и -еще 20% для девушек

65 или 67

ТОТ в котором ты себя чувствуешь уверенно!!! и не важно сколько весишь при этом!!!!

Максимальный 68 кг

Нюансов и критериев много. Если Вы молодая девушка, то у Вас идеалы, насколько мне известно, другие, и Вам кажется, что мужчинам нравится стукаться о ваши косточки :) Простите: ) Тогда Вам стоит весить менее 55 кило: ) Но к годам 30 Вы поймете, что оптимальный вес при данном росте 178-110 - это если исходить из точки зрения здоровья. Минусуйте еще килограмм пять и ваше тело будет именно женственным, а не детским и не кабаньим. Болезнь анорексией все больше находит распространение среди молодежи. Излечиться от нее крайне сложно. Не примите на свой счет.
Когда-то я сама весила 55 не более при росте 177, но это было чисто физиологически, и я просто не поправлялась. Как исполнилось 30 - природа взяла свое, и еперь я очень рада своему весу 63 кило. Хотя летом я обычно худею до 61 . За пределы этих двух цифр я не выхожу и выходить не хочу :)

девушке наверно гдето 60 или 55...

60 кг - для девушки, 70-75 - для мужика

в любом случае мах - 78 кг!

смотря для кого для меня 70 для тебя 60

Если хотите понравится МНЕ, то это 55кг )))

Это зависит от физиологии и веса костей: они бывают лёгкие и тяжёлые!

63....самая норма...