Экстренные диеты, нужен совет. Сын весит 110 кг при росте 178! Как скинуть быстро вес и сколько его идеальный вес?

вы его пробовали вообще не кормить

Вы думаете о чем вы просите, без обид, просто возмущена до предела. Экстренное похудение в такой запущеной ситуации значит только одно - просто покалечить человека, если не убить!!!! Такой вес сбрасывают аккуратно, постепенно ПОД СТРОЖАЙШИМ НАБЛЮДЕНИЕМ ДИЕТОЛОГА!!!

Какие экстренные?! Вы что хотите, чтоб потом все вернулось с + не дай Бог?
Вам к диетологу нужно срочно и эндокринологу!
а пока - умеренные физнагрузки - зарядка (пока вес большой), когда уже будет около 90 - включите в график кардионагрузки (аэробика, тай-бо и т. п.) .
Лично от себя советую бодифлекс или оксисайз!

Сходите с сыном к андрологу и проверьте уровень тестостерона. Ниже 12 - мало. Зайдите на сайт Передачи Здоровье http://www.zdorovieinfo.ru/ , наберите в Поиске "мужское ожирение" и изучите инфу.

Чтобы удовлетворить требования мозга, человеческий организм развил весьма тонкую систему балансировки для поддержания нормального уровня сахара в крови. Достигается это двумя способами. Во-первых, путем стимулирования потребления белков и углеводов, которые организм превращает в сахар. Во-вторых, путем превращения в сахар углеводов и белков из запасов организма. Последний механизм получил название "глюконеогенез", то есть переработка различных веществ в сахар. Данный процесс переработки для дальнейшего пользования мозгом происходит в печени.
Зависимость многих функций мозга от сахара обусловливает приятные ощущения от сладкого вкуса. Сформировалась система кодирования для координации функций других органов, особенно печени, когда сладкий вкус раздражает рецепторы языка. В случае, если в крови содержится недостаточно сахара, печень начинает его вырабатывать, постоянно выбрасывая в кровь все новые порции. Сперва она преобразовывает крахмал, потом - белки и небольшое количество жиров. Преобразование жиров - очень медленный процесс. Организму нужно обходиться без пищи какое-то время, чтобы установилась высокая скорость жирового обмена. Белки гораздо более доступны и расщепляются намного легче, чем жиры, поскольку запасы жира представляют собой отдельные "жирные кислоты", соединенные вместе. Один грамм жиров дает девять калорий энергии. Каждый грамм белков или сахара обеспечивает лишь четыре калории. По этой причине при потреблении жиров человек испытывает меньшее чувство голода.
У детей хорошее кровообращение, поэтому жиры усваиваются напрямую, и вырабатывается тепло. В более зрелом возрасте кровообращение ухудшается и жиры становятся менее доступными для энзимов, которые мобилизуют жирные кислоты для преобразования в печени и мышцах. Когда мышцы неактивны, они легко подвергаются "нападению", а их белки расщепляются и преобразуются в сахар. Однако, если мышцы активны, они начинают расщеплять скопившиеся в них жиры как альтернативный источник энергии для активной деятельности. Для этого они активизируют "гормончувствительную липазу" - энзим, расщепляющий жиры. Шведские ученые после многочисленных опытов доказали, что активность энзимов наблюдается после часовой прогулки и сохраняет способность к расщеплению жиров в течение 12 часов. Как только мышцы использовали жиры, мозгу становится доступным большее количество сахара.

в тренажорном зале! норм вес 80 кг

Идеальный вес 75- 78 кг. Вам правильно сказали - экстренно худеть нельзя. Диета : исключить мучное, сладкое, жареное, острое. Больше овощей, фруктов, рыбы, мясо желательно без гарниров. Не есть после 7 часов вечера. + ко всему двигательная нагрузка. Удачи!

бойтесь всего экстренного, просто приучайте постепенно есть небольшими порциями, 110 это не критический вес, пусть занимается спортом или просто найдет интерес по душе и не сидит у стола

надо сходить к эндокринологу, пройти кучу анализов, чтоб узнать причину ожирения, И врач сам назначит диету по индивидуальным потребностям организма

Я был 105/184 скинул до 78... за 3,5 мес. Быстро ходить по 50 км/неделю, и меньше жрать и все

Изящное похудение с удовольствием
безопасно и мучить его не будете, аппетит уйдёт

Быстро - значит очень вредно. Попробуйте медленные способы, но действенные. Подробности - по необходимости через личку

сколько лет сыну?
если желаете ему добра, то не в коем случае не допускайте быстрого сброса веса, а то следующий Ваш вопрос будет касаться его здоровья
могу посоветовать способ при котором сам похудел пока на 35 кг и продолжаю худеть
Вашему сыну будет проще ведь кормить будете его Вы, значит сможете готовить то что надо.
пишите в почту

у нас по генетическим признакам какимето все полные. мой сын 175 весит 70 и буквально вообще кроме фруктов нечего не ест. я понемаю его. он хочет норм фигуру. а у вас ребенку тоже достаточно только захотеть и за месяц при таком весе он запросто может потерять от 5 до 15 кг