Коррекция веса
Очень хочу кг шоколада... но на диете... помогите не сорваться
Сделай себе какао с сахарозаменителем
Хочется – так кушай на здоровье! Организм сам знает, что он хочет. Что ж ты сама мучаешься и организм мучаешь? Можешь на шоколадную диету сесть. Как раз за 10 дней килограмм и съешь. Шоколадная диета - очень жесткая низкокалорийная монодиета. Шоколадная диета рассчитана на 5-7 дней. За это время можно сбросить до 6 килограммов, а если ещё и заняться физическими упражнениями — все 8. Только сахарозаменители не ешь, как тут тебе советуют. Это очень вредно, и калорий намного больше, чем в обычном сахаре.
А вообще-то, нужно питаться правильно, потреблять все необходимое организму и в нужном количесте, не забивать желудок мусором, от которого только лишний жир и никакой пользы. Если набирается лишний вес, значит питание неправильное вот.
А вообще-то, нужно питаться правильно, потреблять все необходимое организму и в нужном количесте, не забивать желудок мусором, от которого только лишний жир и никакой пользы. Если набирается лишний вес, значит питание неправильное вот.
Слышала, что есть какая-то шоколадная диета.. . А вообще-то оторвитесь по полной, наешьтесь как следует всего, чего хочется, только где-то 2-3 дня ешьте до отвала, чтоб аж плохо было!. . А потом и на диету можно! Во всяком случае, тогда уж точно будет меньше соблазнов и больше самодисциплины!
не жрать!
да ладно, иди и съешь, хоть будешь счастливой)
Смотри сюда, я уже оч давно не ела этой гадости, ведь эт всё химия!!!! Гадость!
А сейчас мне уже и не хочется. Хотя сначала оч хотела.... А сейчас ваще нет...
А сейчас мне уже и не хочется. Хотя сначала оч хотела.... А сейчас ваще нет...
Садись на шоколадную диету ( только горький, без добавок). Говорят худеют даже очень. Во, надо себе устроить такие разгрузочные дни
сорвись и оттинись, он твае спасение)))
поделись со мной
Похожие вопросы
- Как похудеть подростку? Я девушка. Я вешу 59 кг Рост 158 Я очень хочу похудеть! Но только без диет
- Девчёнки как настроить себя сесть на диету?очень хочу похудеть,но жратва берёт верх!!!помогите пожалуйста!!
- я очень хочу есть, но нельзя, на диете, что посоветутете?что делать?
- Мой рост 153,вес 66. Очень хочу похудать. Но не люблю диеты. Можеть что то попить???
- Хочу похудеть Мне 13 лет. Вес 79кг рост 174 см. Очень хочу похудеть но не знаю как. Помогите!!!
- Рост 165, вес 56-57.Я очень хочу похудеть на 5-7 кг.это возможно без диет?
- Сорвалась с японской диеты, помогите
- Как не сорваться с диеты? помогите! 8 день диеты, умираю как есть хочу, ка не сорваться???
- Здравствуйте, подскажите пожалуйста хорошую диету!! Очень хочу похудеть на 10 кг, есть ли эффективные методы?
- Рост 164, вес 60. Я не толстая, но "в меру упитанная". Очень хочу похудеть до 50-52 кг. Пожалуйста, подскажите диету...