Коррекция веса

Девочки, у которых хорошая фигура, вы много кушаете?

Мне вот вообще с этим тяжело, так хочется от пуза натрескаться, прям не могу.
вообще ем мало, но сладости составляют 50% рациона ((( а перед месячными начинаю объедаться до одурения (((
Ем всё и много, но всё равно ни грамма не прибавляю!
Наследственность, полных не было в роду.
Тамара Буркова
Тамара Буркова
18 228
у меня бывают дни что тоже какой то жор нападает и что с этим делать?? ? Конечно ем, только потом ругаю себя... .
а так стараюсь не объедаться
ага, жрут дай боже, не в коня корм!
Кушаю как все, только много занимаюсь спортом.
ну нормально))
АИ
Алла Ионова
2 233
Ем мало, привыкла и больше не требуется. А вы не сдерживайте себя!;)
AA
Ai(Jan)A Amanova
2 039
Я ем много, а такая тонкая.... Всегда мечтала поправиться чуть.
Я ем норму.... не мало и не много. ;) Занимаюсь спортом.... и всё супер
я не много слижу все таки но бывают дни позволяю все что хочю
Я много кушаю.. . Куда все это девается, сама не пойму! )))
Nastya Lis
Nastya Lis
783
ем как все завтрак, обед, ужин, но раз в месяц устраиваю себе 5 -ти дневную голодовку ( живу только на чае)
Ем очень много, но наверно как у утки всё куда - то всё улетучивается .А ты пей зеленый чай утром натощак за 2 часа до еды - вроде помогает
Я ем много) ) мама все время удивляется) ) почему я не толстею....))
Ем не очень много, но часто. Главное побольше двигаться!!
Natalia Starikova
Natalia Starikova
252
Иногда вообще не хочется, мама так и гоняет, но это не от этого зависит, зависит от того что кушаешь и много ли двигаешься, ну конечно если кушать сладости, мучное и жирной да ещё и сидишь постоянно, то похудеешь не скоро ;)
Светлана Васильева я ем сладкое, мучное и жирное... и работа сидячая... однако как было 45 кг, так и остаются!!! конечно, от рациона многое зависит, но предрасположенность организма играет не последнюю роль!!!!
Ем постоянно)))) Просто нервная вот и худая

Похожие вопросы