Зимние виды спорта
Как научиться кататься на коньках, никак не получается, целый день пробовала.
Может с первого раза не получается у всех?
Вот нашёл по Вашему вопросу:
Безопасное катание. Как научиться кататься на коньках.
Введение
Каждый из нас хоть раз в жизни вставал на коньки. Каждый может сказать: «Сегодня я катаюсь первый раз» . Но, как правило, если такая фраза прозвучала, то на этом не заканчивается. Потом следует второй раз, за ним третий, четвертый, пятый и так далее до посинения. Сам был в такой ситуации.
Но сейчас, рассказ не про это. Точнее, про сам вопрос катания. Как это? Если некоторые на ногах-то устоять не могут, а тут на лезвиях, где площадь соприкосновения несколько квадратных сантиметров на одну ногу. Интересно. А все дело конечно в равновесии. Его трудно удержать новичку. Но, если вы когда-нибудь занимались каким-нибудь видом спорта, что-нибудь вроде балета или бальных танцев, то устоять вам будет гораздо проще. Как правило, у таких людей координация, которая тоже не маловажна, хорошо развита. Но, если вы всю жизнь просидели перед теликом или компьютером, не занимались ни какими танцами, не считали площадь соприкосновения своей ноги с землей, то этот раздел специально для вас. Глотайте…
Сразу всех предупреждаю, что юзал этот самоучитель, не какой-то профессионал хоккеист Супер Лиги, а любитель с высоким уровнем катания, который до всего додумался сам, и который очень часто бывает на льду.
Начнем сначала. Как устоять на коньках!
Все просто. Во-первых, когда шнуруете коньки, затягивайте их как можно туже, это поможет вашей ноге стоять ровно, а не болтаться из стороны в сторону. Во-вторых, не ездите на выпрямленных ногах. У вас не будет никакого равновесия. Немного согнутые в коленях ноги помогут вам балансировать на льду. В-третьих, когда едите, делайте небольшой наклон вперед, это тоже придаст вам устойчивости.
Даю ссылку на продолжение статьи: http://katok2.ru/study.php
Безопасное катание. Как научиться кататься на коньках.
Введение
Каждый из нас хоть раз в жизни вставал на коньки. Каждый может сказать: «Сегодня я катаюсь первый раз» . Но, как правило, если такая фраза прозвучала, то на этом не заканчивается. Потом следует второй раз, за ним третий, четвертый, пятый и так далее до посинения. Сам был в такой ситуации.
Но сейчас, рассказ не про это. Точнее, про сам вопрос катания. Как это? Если некоторые на ногах-то устоять не могут, а тут на лезвиях, где площадь соприкосновения несколько квадратных сантиметров на одну ногу. Интересно. А все дело конечно в равновесии. Его трудно удержать новичку. Но, если вы когда-нибудь занимались каким-нибудь видом спорта, что-нибудь вроде балета или бальных танцев, то устоять вам будет гораздо проще. Как правило, у таких людей координация, которая тоже не маловажна, хорошо развита. Но, если вы всю жизнь просидели перед теликом или компьютером, не занимались ни какими танцами, не считали площадь соприкосновения своей ноги с землей, то этот раздел специально для вас. Глотайте…
Сразу всех предупреждаю, что юзал этот самоучитель, не какой-то профессионал хоккеист Супер Лиги, а любитель с высоким уровнем катания, который до всего додумался сам, и который очень часто бывает на льду.
Начнем сначала. Как устоять на коньках!
Все просто. Во-первых, когда шнуруете коньки, затягивайте их как можно туже, это поможет вашей ноге стоять ровно, а не болтаться из стороны в сторону. Во-вторых, не ездите на выпрямленных ногах. У вас не будет никакого равновесия. Немного согнутые в коленях ноги помогут вам балансировать на льду. В-третьих, когда едите, делайте небольшой наклон вперед, это тоже придаст вам устойчивости.
Даю ссылку на продолжение статьи: http://katok2.ru/study.php
А меня с 4ого раза сегодня наконец-то научили) ) счастливая такая)
не обращайте ни на кого внимания и не бойтесь падать, не так уж это и страшно..
не обращайте ни на кого внимания и не бойтесь падать, не так уж это и страшно..
Не смеши людей, у меня сын на велике ездить, ито за 3 дня научился. Как падать надоест, сразу поедешь. У меня так каждый сезон - пару раз падаю, дальше нормально.
С первого раза не получается у всех. Есть даже пословица: "первый блин комом". Никогда не расстраивался если так было, а когда подрос, первые неудачи стали придавать уверенности, что я этим (не важно чем) овладею в совершенстве, что теперь я просто обязан это сделать.
С первого раза не получается у всех. Есть даже пословица: "первый блин комом". Никогда не расстраивался если так было, а когда подрос, первые неудачи стали придавать уверенности, что я этим (не важно чем) овладею в совершенстве, что теперь я просто обязан это сделать.
Дмитрий Комолов
Я согласна с вами, на следующий раз я надеюсь я поеду.
вот тут все показано и написано:
http://www.iceskating.ru/ice_basics
у меня тоже не все получается. Главное упорство.
http://www.iceskating.ru/ice_basics
у меня тоже не все получается. Главное упорство.
тебе надо как минимум неделю кататься! причем каждый день! ну или хотя бы через день!
С первого раза не у кого и нне получается)) ) Опыт приходит с временем))
Женя Погромский
хехе получилоcь
Советую сильнее затягивать шнурки, чтобы нога плотно сидела в коньке. А так больше практикуйся и все получится!
Это индивидуально для каждого. Я на Патриарших прудах вчера впервые на коньки встал. До этого даже на роликах не катался. Полчаса ПАПА меня протащил за руку, остальное время я сам потихоньку хоть и криво, но кататься. Один раз на спину упал и раза 3-4 вперёд на руки. Ничего не бойтесь! Кто-то с первого раза учится, кто-то через несколько попыток. У каждого своя скорость развития и понимание той или иной деятельности. Могу вам только пожелать успеха. Затягивайте шнурки посильнее и делайте растяжку на ноги для уменьшения вероятности ушибов, растяжений или не дай боже переломов.
Если долго мучаться что нибудь получится)))))
Похожие вопросы
- Где найти тренера в Москве, чтобы научиться кататься на коньках?
- Как правильно научиться кататься на коньках?
- Питер. научиться кататься на коньках
- Как научиться кататься на коньках и не падать
- Как научиться кататься на коньках? Ни разу не каталась, сегодня поеду, но очень боюсь себе сломать что-нибудь. Помогите!
- Как научиться кататься на коньках? Стыдно выходить на лед-то.. . )) Смеяться будут.. . ))) А хочется!
- кто может дать совет , как научиться кататься на коньках? в чем секрет?
- Как научится кататься на коньках ? И кто насколько быстро это сделал ???
- как быстро можно научиться кататься на коньках?
- Как научиться кататься на коньках????