Как сохранить спокойствие, если на работе произошла конфликтная ситуация?

исполняйте заповеди Христовы.
Способы разрешения конфликтов
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/solution-conflict.html
Как правильно критиковать человека
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/how-criticize-people.html
Как реагировать на критику
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/react-critique.html

Уйти с работы в ресторан.

В одной газете (не помню название, т. к. читал об этом давно) прочитал, что на западе некоторые делают так: изготавливают чучело своего начальника и весь негатив выплёскивают на него. То есть бьют по этому чучелу. И после этого им становится легче, т. к. они выплеснули на нём весь свой стресс. Если уж совсем невмоготу - искать себе новое место работы.

Закрыть глаза, посчитать до 20,открыть и сказать : всё кончено...)))))

Не плохой рецепт предложил Андрей Петров, но для женкского пола если понимать дословно может воспринятся как предложенеие секс-услуг. Что котегорически не рекомендовал бы делать где попало.
А если без шуток - особенно "Дерзким" советую научится придержать свои неуместные замечания и критику "по любому поводу" при себе, но мотать все на ус. Придет время это можно будет использовать в качестве компроматериала

Спокойствие, только спокойствие!

Просто забить на все и не только в момент ссоры, а вообще! Так хорошо становится)) ) И тогда следующий конфликт уже не будет вам нервы трепать.

А еще можно просто подумать о том, что это ненадолго, что скоро все закончится и пройдет, тем более если конфликтуете не с посторонними людьми (если сослуживцы стали друзьями) .
В любом случае ВСЕ НАЛАДИТСЯ!)))

молоток об бошку @_@

коняьчку хлопни и забей)))))))))))))))))