Как научиться сдерживать свои эмоции

Я по своей натуре-борец. Не могу пройти мимо, если вижу несправедливость. От этого страдаю на работе. Сначала получаю от этого удовлетворение, а потом наступает разочарование. И невольно задаешься вопросом, а зачем тебе было это надо, ведь никто не оценит. При этом возникают конфликты с руководством. Почему в развитых странах в порядке вещей принято трудовые права, а у нас, ты становишься сразу неугодным работником, несмотря на свое безупречное исполнение трудовых обязанностей.