Заставляют уволиться по собственному желанию

Добрый день!
У нас в компании произошла смена руководства. Со стороны нового руководства началось постоянное давление, работать стало невозможно. при всем этом не платили зарплату, которую обещали на собеседовании. Я поговорила с новым руководителем о системе мотивации, мне обещали поднять зп, но этого так и не произошло, ждала 2 месяца. Из-за этого я решила и работать на те деньги, котрые платят, т.к. система нынешней мотивации на трудовые подвиги меня совершенно не мотивировала.
На протяжении всего времени работы мне часто приходилось оставаться на работе, работать в выходные, за которые, никто не платил
Сегодня опять поговорила с руководителем о подъеме ЗП, но он мне сказал, что пока поднимать ее не намерен т.к качество работы упало. На мои доводы, что у нас с ним был договор, и что он знает ,что я могу работать лучше, он никакого внимания не обратил. Предложил 2 варианта: уходить по собственному желанию или работать за те же деньги.
По собственному желанию я уходить не хочу, пускай увольняет. но начальник пригрозил уволить по статье, пока не знает по какой.
Я недавно брала административный, но он сказал, что мое заявление "потерялось" и что он может уволить меня за прогул.

Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить?

П.с я работаю больше полугода, просилась в отпуск, но меня не отпускают