Определить цель и иметь огромное желание её достигнуть.
Попробуй не делать того что ты очень любишь делать
Не работать? Не играть с ребенком? Не любить жену? Не есть, не пить, не спать? А смысл?
Например если человек курит ему это нравиться,но хочет бросить и не может .я например очень люблю сладкой,но сейчас отказываюсь от него т.к.боюсь сломать кровать)))вот и накачиваю силу воли)))а не так буквально как подумали вы
)))) я разделяю понятия Любить и Нравится. Мне тоже нравится сладкое, но люблю я жену))
Молись Богу каждое утро и каждый вечер. Только так!
Если найдёте способ, то мне пожалуйста скиньте!
Вы уже третья в очереди))))
Надо говоря преодолевать свою лень для начала
Поупражняйтесь хотя бы в ограничении пищи)
Ага) я вот блюбу пост... сейчас строгий начался...
Это очень хорошо. А я благодаря Вам не стал есть мясо, заменил на тульский пряник)
сила есть, воля есть, а силы воли увы))))
мне они тоже нужны! потом поделитесь?
Пока никто ничего посоветовать не смог
Автономность и самостоятельность
Благодарю. Пойду накачаю автономность. Кстати, вы в курсе, что сказали почти одно и то же на греческом и русском? Автономия это само-хозяйствие в переводе на русский.
никакие, она либо есть, либо нет
Не согласен. Это Фатум какой-то в ваших словах. Сила воли закаляется. Как под холодной водой или бег на выносливость
Какие упражнения для закаливания силы воли вы знаете?
Поставить перед собой ОЧЕНЬ ВКУСНУЮ ЕДУ и не съесть ее, а убрать в холодильник.
по-моему это просто издевательство над собой. Я против!
Значит у вас слабая сила воли
Нет, просто я считаю, что силу воли закаляют несколько иначе. А закаливание едой - это не серьезно, просто издевательство над собой
Я тоже ищу ответ на этот вопрос
Сделать вкусный ужин И НЕ СЪЕСТЬ ЕГО.
Это не тренировка, а издевательство . Да и метаболизм потом замедлится
Волевыетемпераментные.)
болевые и стрессовые
не знаю=) мотивация хорошая должна быть, нужно иметь цель
ТАКИХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Печаль-тоска, наше вам сочувствие.
это дано с рождения
Знание языков тоже с рождения? Не смешите)))
тренировать мозг
для начала поверить в то что надо
ограничивающие.
Не пить, не спать, не жрать, не интернетить?
Пенок под зад 
И что, лежать на этих пенках?
Пенки - это матрасики для туристов. Вы предложили мне (несколько) пенок под зад. Вот я и пытаюсь выяснить, как пенки могут способствовать силе воли. Для справки: пинок пишется через и.
Раз вы такой умный, то и знать должны ответ на вопрос 
)) может быть я ищу более популярный из известных мне вариантов
Жизненный опыт
Опыт это багаж, а не упражнения
Решительность
Я умею решать задачи по арифметике. Это решительность?
Решительно ст сделать что-то не возможное в жизни
Это когда я переступаешь через свои принцыпы и начинаешь жить по другому
удары судьбы)
привет!.. может не надооооо?
да и черт с ними, с ударами...) главное - ловко уворачиваться)
не всегда удается..но согласна - черт с ними)))) а бог снами.. надееемся на него но делаем все сами)
на бога надейся, сам не плошай))) ( помнишь поговорку?) 
вот так и живем))))
